Значение расположения жировых отложений на теле

Значение расположения жировых отложений на теле

Ожирение уже стало серьезной проблемой. Но каждая фигура индивидуальна и набирает вес в разных местах тела. Эксперты в этой области считают, что набор веса в различных частях тела выдает то, что мы переусердствуем, когда едим.

Не раз мы слышали жалобы «Что я ем — там и держи». Давайте выясним, с чем мы переусердствовали и не свидетельствует ли прибавка в весе в определенных местах к проблемам со здоровьем.

Значение расположения жировых отложений на теле

1. Начнем с бедер — многие дамы жалуются, что у них тонкая талия, нежные приятные формы, а также большие и пышные бедра и бедра. Причина, по которой мы набираем вес в основном на бедрах, заключается в количестве быстро перевариваемых углеводов, которые мы потребляем — при их большем количестве поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, а организм накапливает эти лишние вещества в бедрах. Быстро перевариваемые углеводы входят в состав многих сладких соблазнов, поэтому эксперты советуют ограничить их употребление и лучше всего заменить их фруктами, цельнозерновыми.

Читайте также:  Пятна на висках предполагают усталость

2. Если все, что вы едите, «прилипает» к рукам и внутренней поверхности бедер, то это можно прочитать так — у вас эстроген больше. Причиной тому могут быть различные препараты, регулирующие гормональный фон, в том числе противозачаточные.

Значение расположения жировых отложений на теле

3. Таким образом, «любимые» у всех дам «любовные ручки» тоже выдают возможные проблемы со здоровьем — это можно объяснить нарушениями щитовидной железы, а также чрезмерным количеством принимаемой соли. Обратитесь к врачу, чтобы проверить свою щитовидную железу.

4. Если вы кладете лишние кольца в основном на живот, этому может быть несколько объяснений. По мнению одних специалистов, причиной четко очерченного живота в основном является стресс, по другим — переборщите с жирной пищей и часто переедаете. Терпение — это решение этой проблемы, так же как и упражнения — наиболее эффективны жимы пресса.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин