Жестокие диеты повреждают кости девочек-подростков

Жестокие диеты повреждают кости девочек-подростков

Если вы мать, и у вас есть дочь-подросток, которая одержима этим предметом диеты, строгий родительский контроль! А если вы дочка, которая постоянно сидит на строгой и низкокалорийной диете, представьте такую ​​картину: через десять лет вы еле двигаетесь, а кости скрипят, как у 70-летнего мужчины.

Это абсолютно возможно. Молодые мужчины и женщины, соблюдающие строгие диеты, подвержены риску серьезных проблем с костями, таких как остеопороз.

К такому выводу пришли ученые из Бристольского университета. Они обследовали более 4000 молодых девушек, вычисляя форму и плотность их костей и количество жира в них.

Результаты, достижения: у девочек с более высоким уровнем жира в организме более здоровые и толстые кости.

Читайте также:  Отеки в ногах! Будьте осторожны, вот как это начинается

Другое исследование показало, что женщины в три раза чаще заболевают остеопорозом. Представительницы слабого пола также в три раза чаще страдают от переломов бедренной кости, чем мужчины.

"Чрезмерная потеря веса может отрицательно сказаться на развитии скелета и вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем."- предупреждает профессор Джон Тобиас, под руководством которого проводилось исследование в Бристоле.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин