Женская красота зависит от апельсинов и грейпфрутов

Женская красота зависит от апельсинов и грейпфрутов

Новое исследование показало, что секрет женской красоты кроется в цитрусовых, особенно в апельсинах и грейпфрутах.

Специалисты непреклонны в том, что здоровое питание — залог сохранения женской красоты.

Апельсины и грейпфруты обладают антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Они помогают организму выводить накопленные токсины и тем самым предотвращают его старение.

Апельсины содержат пищевые волокна, дающие чувство сытости. Эти апельсиновые ингредиенты гарантируют, что вы не наберете вес, если захотите съесть больше этого фрукта.

Для кожи очень полезны маски из апельсинов и грейпфрутов, если на ней нет прыщиков или язвочек. Эти цитрусовые возвращают коже сияние, эластичность и цвет. Кроме того, появляется ощущение свежести и мягкости.

Читайте также:  Актуальные прически на короткие волосы

Было доказано, что употребление грейпфрута помогает устранить функциональные нарушения печени, стимулирует функцию мозга и активность нервных клеток.

Фрукт полезен при лихорадке, отеках нижних конечностей, воспалительных процессах мочеполовой системы.

В течение нескольких лет соки из свежих овощей и фруктов становятся все более популярными. Свежевыжатые соки полезнее натуральных, так как не содержат лишнего сахара.

Исследования показывают, что цитрусовые улучшают здоровье кровеносных сосудов и укрепляют стенки капилляров благодаря содержащимся в них флавонам.

Напитки из апельсинового или грейпфрутового сока могут предотвратить образование камней в почках.

По мнению экспертов из Ноттингемского университета, употребление 1 стакана свежевыжатого апельсинового сока снижает риск диабета.

Цитрусовые снижают риск инсульта на 20% и предотвращают образование тромбов в артериях.

Читайте также:  Женская прическа показывает ее характер

Апельсиновая корка очень эффективна для поддержания уровня холестерина и артериального давления.

Цитрусовые хороши для женской внешности и доступны в любое время года.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин