Женщина через компьютер: правила безопасности!

Женщина через компьютер: правила безопасности!

Компьютер стал одним из самых распространенных продуктов современных технологий в нашей жизни. Сегодня многие женщины не представляют своего существования без компьютера.

Бизнес-леди проводит перед монитором 8 и более часов в день. Неудивительно, что в конце дня женщина не чувствует себя комфортно, устает, раздражается, с болью в глазах. Как повысить сопротивляемость организма вредному воздействию компьютера?

Женщина через компьютер: правила безопасности!

Самое важное, что нужно знать, это то, что выключенный монитор не испускает никакого излучения. Риск есть при включении монитора. Вокруг него образуется электромагнитное излучение, которое приводит к ионизации воздуха: вокруг нас циркулируют положительные ионы. Не путайте их с негативными, образовавшимися в атмосфере после шторма.

Насколько полезны отрицательные ионы, насколько вредны положительные? Они попадают в легкие через дыхание, а затем с кровью достигают всех тканей тела и изменяют электрический заряд клеток. Результат? Мы страдаем бессонницей, тревогой, раздражительностью, у нас снижен иммунитет.

Читайте также:  Спорт от боли в коленях

Невозможно полностью избавиться от электромагнитного излучения, но, по крайней мере, мы можем ослабить его вредное воздействие. Следите за чистотой рабочего места, так как в пыли накапливаются положительные ионы. Не храните вокруг компьютера горы бумаг. Перед началом работы очистите рабочую зону влажной тканью. Проветривайте офис.

И не забудьте в начале рабочего дня нанести на лицо увлажняющий защитный крем, желательно быть из серии. "антистресс".

Вечером успокаивайте лицо компрессами из экстрактов ромашки. Это успокаивает раздраженную и воспаленную кожу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин