Зерновая диета Деунова начинается с полнолуния в феврале

Зерновая диета Деунова начинается с полнолуния в феврале

Приближается февральское полнолуние — в 2020 году это 11 февраля, и с него начинается лучшее время для очищения организма. Все слышали от знакомых о пшеничной диете Деунова. По словам болгарского духовного учителя Деунова, это десятидневная диета, которая направлена ​​на очищение духа, разума и тела и помогает нам чувствовать себя живыми, энергичными, здоровыми и изливать от нас только положительные эмоции. Его учение предлагает диету, полностью соответствующую традиционным болгарским блюдам..

Петр Деунов говорит о пшенице:
«Пшеничное зерно — это эмблема человеческой души. Это великая история в развитии природы. Если бы вы могли раскрыть листья пшеничного зерна, проследить его историю, вы бы полностью поняли историю человеческой души. Как зерно зерна падает на землю и умирает по мере того, как оно прорастает, растет и дает семя, человеческая душа тоже «.

Когда начинать?
Февраль — месяц, чтобы очистить организм от токсинов, накопленных от более тяжелых зимних продуктов, и это время, чтобы подготовиться и встретить обновленную весну. Ежегодно пшеничная диета составляется в феврале, сразу после полнолуния (11 февраля 2020 г.)..

Продолжительность:
Зерновая диета длится 10 дней, и при ее соблюдении необходимо употреблять много воды. Суточная доза должна составлять литр, полтора литра теплой кипяченой воды..

Что употребляется:
В течение десяти дней вечером моют 100 грамм пшеницы. Его наливают горячей водой, оставляют в банке или термосе, а утром перед завтраком можно выпить пшеничную воду с небольшим количеством лимона и меда. Воду пьют очень медленно — «разжевывают», потому что это очень питательная жидкость. Она питательна и принимается как успокаивающее нервную систему. Пшеницу можно варить минуту, она должна быть мягкой, даже слегка потрескавшейся. , но не пережаренный.
В суточную норму входят: 100 г пшеницы, 3 яблока (для сердца), 9 грецких орехов (для мозга) и 3 ложки меда (для крови)..
На второй или третий день вы можете испытать «кризис исцеления», связанный с чувством голода, головными болями, которые связаны с выведением токсинов из организма. Побороть негативные последствия можно, выпив один-два стакана кипяченой воды, меда и грецких орехов. Если вы плохо себя чувствуете, прекратите курс лечения или сократите период..

Читайте также:  Рецепт полезного бургера

Это режим на первые 9 дней, а на десятый готовится «ангельский суп». Для него понадобится 1/2 литра воды, 3 картофелины, лук, лук-порей, несколько веточек петрушки, немного черного перца и соль. Это еда на весь день. Кормить фруктами и овощами.

Почему пшеница?
Пшенице отводится важное место в эволюции. По словам учителя Петра Деунова, с появлением пшеницы началась эволюция. Пшеница богата витаминами B1, B2, E, PP, натрием, калием, кальцием, магнием, железом, фосфором, а также клетчаткой и антиоксидантами. В этом режиме используются цельные зерна цельной пшеницы. Зерно пшеницы состоит из шелухи, эндосперма и зародышей пшеницы. Не рекомендуется использовать белую муку и белый хлеб, так как при измельчении удаляется шелуха и зерно, в которых сосредоточено большинство полезных свойств. Считается, что если пшеницу подвергнуть термообработке или измельчить, она теряет часть своей жизненной энергии, своей «праны»..

Посредством режима пшеницы мы можем очиститься физически и духовно после зимнего сезона и более полно получить энергию весны, и вы не испытаете неудобств весенней усталости. Это вызвано накоплением в организме токсинов во время осенне-зимней диеты. Очищение тела является частью многих религий, включая христианство, и является частью долгого пасхального поста. Зерновой режим — идеальный способ научиться есть с любовью и благодарностью. Зарядитесь позитивной энергией и закалите дух и тело.

Читайте также:  Медовая диета

Питание по Луне

Внимание!
— Любое очищение организма приветствуется, но все же нужно помнить о некоторых фактах:
— В феврале иммунная система современного человека ослабляется, и в это время повышается риск заражения гриппом. Поэтому перед тем, как начать прием, убедитесь, что вы здоровы и сильны. В случае сомнений обратитесь к специалисту..
— Пшеница, которую вы едите, может быть ГМО, поэтому используйте только органическую пшеницу или ее сорта, которые не были генетически модифицированы, такие как еинкорн, динкель, полба, эмер и камут..
— Диета не подходит для людей с глютеновой болезнью (непереносимость глютена)..
— Вода, используемая для этого режима, чрезвычайно важна. Рекомендуется кипяченая вода, пусть это будет столовая. Избегайте использования водопроводной воды.
— Не переборщите с лимонами (максимум 1 раз в день).
— Не заливайте мед кипятком — вы разрушите его целебные свойства. Это наиболее полезно при непосредственном употреблении..
— В любом случае перед переходом на более радикальные диеты посоветуйтесь со специалистом..

Источник: viapontika.com

ПИТАНИЕ ПО ЛУНЕ. ПРОСТЫЕ ПРИНЦИПЫ.

***************Читайте похожие диеты***************

Живите долго с правильной едой

Живите долго с правильной едой

Пища — наше лучшее лекарство, но она также может стать ядом, если мы возьмем неправильную пищу. Крайне важно иметь баланс в плане питания и правильное к нему отношение. Нам нужна еда, чтобы жить и иметь энергию, а не жить, чтобы есть!

Так можно избавиться от большинства самых неприятных болезней современности.
рак, сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление и потеря памяти.

Шведские ученые разработали программу диеты, благодаря которой мы можем наслаждаться отменным здоровьем и особенно замедлять процессы старения..

Живите долго с правильной едой

Крупнейший в Швеции журнал о здоровье Må Bra недавно опубликовал результаты исследования, проведенного исследователями Научного центра функционального питания в Лунде. Их исследования показывают, что правильно подобранная пища может предотвратить многие болезни, а также общий образ жизни, который ведется в повседневной жизни..

Читайте также:  Получите баланс, сбалансировав свои гормоны!

«Всего за 4 недели при правильно подобранной диете вы можете снизить уровень холестерина, кровяное давление, справиться с воспалением и снизить риск полной закупорки кровеносных сосудов», — сказала Ингер Бьорк, профессор диетологии и один из ученых, придерживаться диеты, замедляющей процесс старения.

Диета состоит из продуктов, которые стабилизируют уровень сахара в крови, подавляют воспаление в организме и стимулируют кишечную флору..
Комбинация этих продуктов благотворно влияет на организм. В блюдах нет кардинальных изменений, наоборот — это простая, даже простая пища, богатая клетчаткой, имеющая низкий гликемический индекс и высокое содержание антиоксидантов. Этого может быть достаточно, чтобы снизить риск таких заболеваний, как:
диабет, сердечно-сосудистые заболевания и рак.

Продукты с низким гликемическим индексом:

Растворимая клетчатка, содержащаяся во фруктах, ягодах,
овощи, овес, ячмень, амарант, киноа, молочный белок, натуральный яблочный уксус,
Цейлонская корица, бобовые.

Продукты, снижающие уровень холестерина:

Растительные стеролы, содержащиеся в натуральных маслах,
орехи, семена, злаки, овощи, фрукты, миндаль, растворимая клетчатка, бобовые, злаки.

Основа здорового образа жизни-рациональное питание! Питайтесь правильно — живите долго

Антиоксиданты:

Суперпродукты и специи, черника,
асаи, ягоды годжи и другие мелкие фрукты,
морские водоросли.

Цельные зерна:

Овес, ячмень, пшено, бобовые волокна.

Пребиотики и пробиотики:

Молочнокислые бактерии, которые содержатся в некоторых фруктах и ​​напитках из домашнего йогурта, растворимой клетчатке..

Омега-3 жирные кислоты:

Рыбий жир, масло криля, рапсовое масло, льняное масло и другие натуральные масла холодного отжима.

Здоровое питание и правильная диета — Садхгуру

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин