Зеленый чай бесполезен против рака груди

Зеленый чай бесполезен против рака груди

Они разрушили миф о том, что зеленый чай защищает от рака груди. Согласно последнему исследованию, напиток не так полезен для профилактики заболевания, как считалось ранее.

Рак груди — одно из самых распространенных заболеваний среди женщин. Во всем мире рак груди является вторым по распространенности типом рака вне кожи после рака легких и пятым по частоте причиной смерти от рака.

Согласно предыдущим исследованиям, горячий напиток может укрепить защиту организма от рака. Новый анализ, в котором участвовали 54 000 женщин, не обнаружил связи между употреблением зеленого чая и риском рака груди.

В исследовании изучались алкогольные привычки добровольцев в начале и в конце исследования. Заболеваемость раком определяется регистрами крупных больниц Японии. Примерно 12 процентов женщин пьют меньше одной чашки зеленого чая в неделю, а 27% пьют пять и более чашек в день.

Читайте также:  Почему у меня потеют руки?

Вывод японских ученых заключается в том, что употребление зеленого чая в качестве напитка вряд ли снизит риск рака груди, независимо от типа чая и количества чашек.

Зеленый чай содержит полифенолы (катехины). Это мощные антиоксиданты, эффективно борющиеся с вирусами. Кроме того, они замедляют процессы старения и ослабляют действие свободных радикалов, которые разрушают здоровые клетки организма. Именно свободные радикалы виноваты в возникновении рака и других серьезных заболеваний. Регулярное употребление антиоксидантов снижает риск различных видов рака.

Помимо своих антиоксидантных свойств, зеленый чай помогает укрепить иммунную систему и лечить аллергию. Зеленый чай также содержит кофеин. Так что не стоит переусердствовать. Одна или две чашки зеленого чая в день сделают вас бодрее и свежее. В противном случае вы можете получить бессонницу. Лучше всего пить зеленый чай в первой половине дня.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин