Здоровый цвет лица на несколько дней

Здоровый цвет лица на несколько дней

Лето — это сезон, когда мы можем расслабиться на пляже и насладиться теплым солнцем.

Однако в то же время они могут нанести большой вред нашей коже. Чтобы защитить себя от них и загореть быстро, надолго и, самое главное, здоровым, хорошо соблюдать несколько правил.

Подготовка к встрече с солнышком должна начинаться до начала праздника. Подготовку кожи к загару нужно начинать минимум за две недели до праздника.

Солярии и средства для автозагара являются одними из решений, но самым полезным для здоровья будет постепенное пребывание на солнце. Каждый из вариантов необходимо сочетать с использованием солнцезащитного крема.

Солнцезащитные кремы необходимы при получении загара. Однако при неправильном использовании они бесполезны. В большинстве случаев люди применяют их после того, как приедут на пляж и устроятся на пляже.

Читайте также:  Картофельная вода лечит раздраженную кожу

Правда в том, что сильное солнце может вызвать повреждение всего за несколько минут, и очень вероятно, что вы обожжетесь, растягивая зонтик. Поэтому лучше всего нанести толстый слой солнцезащитного крема перед выходом из гостиничного номера. По прибытии на пляж нанесите второй слой для оптимальной защиты.

Солнце неизбежно сушит кожу. Чтобы компенсировать это, лучше всего использовать косметические средства, которые увлажняют и питают его. Подходят все кремы, гели и сыворотки. Один из приемов — добавить в лосьон для тела ампулу витамина Е.

Желание загореть — это хорошо, если оно находится в безопасных пределах. Это часы с 8:00 до 11:00 и после 16:00. Солнце в полдень, когда солнце наиболее вредно, вызывает загар, который не только кратковременный, но и чрезвычайно вреден.

Читайте также:  Как правильно нанести помаду?

Имейте в виду, что облака пропускают ультрафиолетовые лучи. Это значит, что даже в тени можно получить загар, и намного безопаснее для кожи.

Здоровый загар может длиться дольше, если есть определенные продукты. Продукты, содержащие бета-каротин и витамин А, стимулируют выработку меланина.

Придает коже приятный коричневый оттенок. Подходящие продукты — арбуз, персики, абрикосы, морковь, оливковое масло и другие желто-зеленые фрукты и овощи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин