Здоровье офисного работника

Здоровье офисного работника

Сидит больше трети жизни человека. А когда это положение его рабочего места и он остается в таком положении часами, это может привести к последствиям для его здоровья.

Не случайно фантастические конструкции можно увидеть на международных выставках офисной мебели. Это не просто поиск самовыражения художника, а ответ на поиски в обществе.

Здоровье офисного работника

Производительность труда напрямую зависит от эргономики рабочего места. Одно дело, когда сотрудники заболевают гриппом, а другое — тяжелые хронические заболевания.

Некоторые работодатели давно пользуются преимуществами комфортного рабочего места, а если нет, то нам приходится заботиться о собственном здоровье. Когда мы сидим, позвоночник испытывает сильное напряжение и начинает сигнализировать о проблемах. Часто на боль не обращают особого внимания.

Читайте также:  Суперпродукты для хорошего зрения

Специалисты, занимающиеся проблемами позвоночника (вертебрологи), убеждены, что позвоночник отвечает за наше здоровье. В спинномозговой канал спинной мозг разделен на сегменты, и от сегментов исходят нервные волокна, которые передают импульсы от головного мозга через спинной мозг к определенному органу, железе, мышцам, сосудам …

При деформации позвоночного столба нарушается проведение импульса к соответствующему органу, что влияет на его работу. Это провоцирует такие заболевания, как радикулит, язвы, гастрит, мастопатию, хронический бронхит и многие другие.

Один из самых частых диагнозов у ​​офисных работников — варикозное расширение вен. В положении сидя увеличивается застой крови в венах, стенки сосудов расширяются и теряют эластичность.

Женщины попадают в группу повышенного риска из-за обуви на высоком каблуке, гормональных контрацептивов, беременности — все это дополнительные провоцирующие факторы. При длительном сидении неизбежен застой крови в малом тазу.

Читайте также:  Как избежать мышечной лихорадки

У женщин это часто приводит к гинекологическим заболеваниям, а у мужчин — к ранней импотенции и опухолям простаты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин