Здоровье и питание знака зодиака Рыбы

Здоровье и питание знака зодиака Рыбы

Для людей, рожденных под знаком Рыб, еда — это не способ получить необходимые вещества и энергию, это настоящий ритуал. Питание важно для Рыб, тем более что они от рождения склонны к разным заболеваниям.

Они подвержены простудным заболеваниям, задержке воды в организме, а также проблемам, связанным с нервной системой. Стопы — слабая часть тела Рыб, им не рекомендуется долгое время работать прямо.

Рыбы подвержены подагре, различным травмам и переломам. Глаза Рыб — их слабое место. Рыбы легко становятся жертвами алкоголя, поэтому увлекаться им не рекомендуется.

Рыбы склонны к обжорству, поэтому им следует очень осторожно подходить к своему питанию. В них не обойтись без десертов, поэтому неплохо сделать акцент на фруктах и ​​фруктовых десертах.

Читайте также:  К 2050 году хозяева останутся без работы

Для Рыб характерен недостаток железа в организме, а это вызывает снижение артериального давления и проблемы с сердцем.

Рыба должна включать в свое меню продукты, богатые железом, такие как печень, говядину и баранину, яичные желтки, устрицы, куриную печень, ячмень, бобовые, шпинат, сухофрукты.

Рыбы чувствуют себя лучше, когда они едят белок, а количество жиров и углеводов уменьшается. Куриная грудка, рыба, различные сыры, молоко и орехи — прекрасный источник белка для Рыб.

Рожденным под знаком Рыб следует осторожно относиться к соли, так как они склонны солить блюда и салаты, и от этого страдает их организм, склонный к отекам.

Кофе оказывает на Рыб чрезмерно возбуждающее действие, поэтому рекомендуется употреблять его как можно реже. Авокадо и папайя заботятся о хорошем состоянии нервной системы Рыб.

Читайте также:  Натуральное новогоднее украшение для вашего дома

Рыбы часто жалуются на головные боли и склонны к депрессивным состояниям. Им следует избегать употребления острой и соленой, жареной и слишком жирной пищи.

В меню Рыб должно быть много фруктов и овощей. Обязательно есть рыбу, в основном тунец и лосось. Рыбы не должны обедать после 18:00, так как они склонны набирать вес.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин