Здоровье и питание знака зодиака Козерог

Здоровье и питание знака зодиака Козерог

Козероги целеустремленны, обычно уверены в себе, верны. Они серьезно относятся к своим обязанностям и не оставляют работу незавершенной.

Как друзья, они преданы своему делу и обладают хорошим чувством юмора. Они часто преувеличивают, но это придает им еще больше очарования.

В отношении своего здоровья Козероги должны быть осторожны — у них чаще всего возникают проблемы с желчью, почками. Нередко возникают проблемы с зубами и кожей, анемия, подагра, ревматизм, депрессия.

Депрессии обычно возникают без предупреждения, они могут возникнуть из-за малейшей проблемы. Привыкшие успешно со всем справляться, Козероги не приемлют неудач. Вот почему им часто приходится обращаться за помощью, когда они попадают в эмоциональную яму.

Читайте также:  Умная кровать показывает родителям, спят ли их дети

Чтобы почувствовать себя лучше, хорошо использовать отпуск для занятий спортом или полноценно развлечься — как им хочется.

Приветствуется все, что поддерживает их оптимизм на высоком уровне. Веселье и смех — лучшие помощники в депрессивных состояниях или эмоциональных кризисах.

Что касается еды, Козероги должны ограничить употребление соленой и кислой пищи. Для них не полезны никакие крайности — не очень сладкие или очень острые и т. Д.

Особенно полезны для организма Козерога разные виды орехов — миндаль, грецкие орехи, фундук. Рекомендуется есть больше красной свеклы, капусты и всевозможных листовых овощей.

Козерог имеет значительную потребность в витаминах B, D, E, A. Особо следует выделить лесные ягоды, сливы, чернику, черную смородину, груши и гранаты.

Читайте также:  Почему стоит выбрать вязаные украшения для пасхальных яиц

Подчеркните ростки и сою. Очень часто у Козерогов проблема исходит от холода — резкого перепада температуры, нахождения в очень жарком или очень холодном помещении.

Обычно после чего-то подобного сразу же начинаются боли в суставах, коленях и т. Д. Поэтому стоит опасаться любых простуд и употреблять побольше соков из разных видов фруктов, можно заменить их компотами.

Из пряностей больше всего следует использовать петрушку — она ​​очень ароматная и подходит практически ко всем типам болгарских блюд.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин