Занимайтесь сексом, чтобы оставаться здоровым

Занимайтесь сексом, чтобы оставаться здоровым

Ученые из университета "Уилкс" в Пенсильвании, США, в очередной раз обнаружили, что секс — это не много, не здорово, не супер, но мега-полезно для здоровья. Даже если вы занимаетесь сексом раз в неделю, это интимное занятие не только доставит вам приятные эмоции, но и благотворно скажется на вашем теле.

Специалисты утверждают, что список полезных свойств секса слишком велик. Newsweek перечислил лишь некоторые из них.

1. Секс сжигает калории. Было обнаружено, что во время секса мы сжигаем 4 калории в минуту. Простые расчеты показывают, что если полчаса длится полчаса, мы сожжем 120 калорий.

2. Секс защищает от простуды и гриппа — если вы занимаетесь сексом два или три раза в неделю, он в 3 раза повысит уровень иммуностимулирующих антител — иммуноглобулинов А. Именно они защищают организм от респираторных вирусов.

Читайте также:  Новый 20: Porn способствует безопасному сексу и религиозность!

3. Секс лечит мигрень. Многие женщины часто оправдывают свое нежелание заниматься сексом головной болью или мигренью. Однако, по мнению американских ученых, их следует использовать как повод для секса. Во время возбуждения уровень эндорфинов и кортикостероидов в крови увеличивается, и они являются чрезвычайно хорошим анальгетиком.

Занимайтесь сексом, чтобы оставаться здоровым

4. Секс омолаживает. По данным исследователей из Королевской больницы Эдинбурга, люди, занимающиеся сексом четыре раза в неделю, выглядят в среднем на десять лет моложе своих сверстников. Кроме того, уровень эстрогена в крови женщины повышается во время секса. Разглаживает волосы и улучшает внешний вид кожи.

5. Секс укрепляет мышцы тазового дна — во время секса тренируются мышцы вокруг таза, которые женское тело использует для удержания мочи. С годами они изнашиваются. Вот почему секс — отличный способ тренировать эти мышцы.

Читайте также:  5 вещей, которые нельзя говорить транссексуалу

6. Секс улучшает менструальный цикл. Эндокринологи из Колумбийского и Стэнфордского университетов непреклонны в том, что у женщин, занимающихся сексом каждую неделю, цикл более регулярный, чем у тех, кто либо воздерживается, либо по другим причинам не практикует его.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин