Вы переболели гриппом или простудой? Узнайте, как распознать первые симптомы

Вы болели гриппом или простудой? Узнайте, как распознать первые симптомы

Наступил сезон простуды и гриппа … к сожалению. Все мы знаем ужасное чувство тошноты в течение нескольких дней или недель, боли во всем теле, царапания в горле, кашля, чихания и дрожи.

Обычно ваша первая мысль в этой череде неприятных ощущений — это грипп. Однако это может быть неправдой, и, возможно, вы подхватили более серьезную простуду, и вам не нужно начинать принимать серьезные лекарства.

Врачи говорят, что простуда и грипп имеют очень похожие симптомы, но также имеют некоторые особенности, позволяющие их различать.

Симптомы гриппа

Грипп — это вирусная инфекция, которая распространяется воздушно-капельным путем при кашле и чихании и возникает в течение всего года, но чаще всего встречается зимой.

По данным Всемирной организации здравоохранения, общая тяжесть гриппа во всех возрастных группах в Европе в 2014-2015 годах составила 40 миллионов случаев гриппа, 19 миллионов обращений к врачу и 970 000 человек были госпитализированы.

Существующие вакцины снижают вероятность заражения гриппом на 50%. Грипп обычно приходит быстро и вызывает заболевание в течение нескольких часов, в отличие от обычной простуды. Утром вы можете чувствовать себя хорошо, но днем ​​вы можете чувствовать себя ужасно — с жаром и болью. Боль при гриппе намного сильнее и поражает мышцы, в том числе ноги и спину.

Симптомы заболевания включают лихорадку (почти жар), сильную мышечную боль, давление в ушах и заложенный нос, боль в груди, кашель, боль в горле, диарею, тошноту и рвоту, сильную усталость и истощение.

Если вы подозреваете, что у вас грипп, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Лечение противовирусными препаратами в течение 24-48 часов позволяет снизить интенсивность симптомов и снизить вероятность возникновения дополнительных проблем.

Симптомы простуды

Простуда — это вирусная инфекция, которая чаще встречается зимой, когда все остаются в помещении, где вирусы могут легко передаваться от одного человека к другому. Избавиться от болезни сложно, поскольку антибиотики не действуют против вирусных инфекций, вызывающих простуду.

Читайте также:  Лавровый лист при гайморите

Лучший способ побороть простуду — это отдых, пить много жидкости и лечить симптомы с помощью лекарств от простуды, есть продукты, богатые витамином С, и таблетки ацетата цинка. Врачи говорят, что лучшее средство от болезни — это отдых и полноценное питание.

Общие симптомы простуды включают кашель, боль в горле, насморк, чихание, заложенный нос, чувство легкой усталости, влажные глаза, потерю аппетита, головную боль.

Заболевание обычно проходит в течение недели или двух, но если после этого симптомы ухудшатся, целесообразно обратиться за медицинской помощью.

Вы болели гриппом или простудой? Узнайте, как распознать первые симптомы

В чем разница между гриппом и простудой

Грипп и простуда имеют похожие симптомы, но между ними есть большие различия. И простуда, и грипп вызываются вирусами. Симптомы этих двух заболеваний схожи, поэтому важно знать разницу между гриппом и простудой. Простуда — более легкое респираторное заболевание, чем грипп. В то время как симптомы простуды могут вызывать тошноту в течение нескольких дней, симптомы гриппа могут вызывать плохое самочувствие даже на несколько недель. Грипп также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как пневмония.

Симптомы простуды обычно начинаются с боли в горле, которая проходит через день или два. Выделения из носа вместе с кашлем появляются на четвертые и пятые сутки. У взрослых повышенная температура встречается реже, но возможна легкая лихорадка. У детей чаще бывает лихорадка. В первые дни простуды выделения из носа водянистые, а затем становятся гуще и темнее.

Темная слизь естественна и обычно не означает, что у вас развилась бактериальная инфекция, например инфекция носовых пазух. Симптомы простуды обычно длятся около недели. Если через неделю состояние не улучшится, возможно, у вас бактериальная инфекция, а значит, вам могут потребоваться антибиотики.

Симптомы гриппа более серьезны, чем симптомы простуды, и быстро развиваются. К ним относятся боль в горле, лихорадка, головная боль, боль в мышцах и суставах, заложенный нос и кашель. Еще одна особенность гриппа в том, что симптомы не исчезают через несколько дней, а сохраняются даже несколько недель.

Читайте также:  Хламидиоз при беременности

Итак, если симптомы легкие — заложенный нос, не очень раздражающий кашель, нет боли в груди, нет лихорадки, в этом случае мы можем думать об общем вирусе. При повышении температуры тела, мышечных болях и т. Д. Мы должны проконсультироваться со специалистом, чтобы подтвердить, есть ли у нас грипп. Важно знать, что вирус гриппа — один из немногих вирусов, который может вызывать повышение температуры выше 38 градусов в течение как минимум 3-5 дней.

Как отличить простуду от аллергии?

Вы кашляете, чихаете и, возможно, даже имеете выделения из носа? Вы страдаете простудой или аллергией? Иногда симптомы простуды можно спутать с аллергическим ринитом (сенной лихорадкой) или инфекцией носовых пазух. Если симптомы простуды начинаются быстро и улучшаются через неделю, то можно сказать, что это просто простуда, а не аллергия. Но если ваши симптомы не улучшаются через неделю, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, нет ли у вас аллергии или синусита. Ниже мы представляем ряд признаков, которые помогут отличить простуду от аллергии.

У вас может быть аллергия в следующих ситуациях:

-такие симптомы, как насморк, не проходят менее чем за десять дней и становятся более серьезными в определенном месте или в определенное время года, особенно весной;

-симптомы возникают постепенно;

-выделения из носа и слизистые прозрачные и обильные;

-чихание и кашель сопровождаются зудом в носу и глазах, простуда не вызывает зуда.

Профилактика гриппа и простуды

Вы переболели гриппом или простудой? Узнайте, как распознать первые симптомы

Примите меры для предотвращения гриппа или распространения гриппа. Регулярно мойте руки, прикрывайте рот и нос салфеткой, если вы чихаете, и выбрасывайте салфетку, как только вы ею воспользуетесь. Вирус гриппа может временно выжить вне организма, поэтому рекомендуется снимать носовые платки и салфетки. Также тепло одевайтесь, хорошо ешьте, чтобы поддерживать уровень иммунитета.

Если вы заболели или поставили диагноз, оставайтесь дома и лечите себя по совету врача. Если вам станет хуже, обратитесь за медицинской помощью.

Читайте также:  Бабушкины средства от грибка на ногах и руках

Почему простуда и грипп возникают в основном зимой?

Сама по себе холодная погода не вызывает простуды, но когда на улице холодно, люди с большей вероятностью будут оставаться в помещении и передавать друг другу вирусы. Что касается гриппа, есть свидетельства того, что он наиболее эффективно распространяется при низких температурах и влажности, что может объяснить, почему количество случаев гриппа так сильно увеличивается зимой.

Самое важное, что вы можете сделать при простуде, — это пить много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс тела. Избегайте напитков с кофеином, так как они обезвоживаются. Что касается питания, ешьте куриный суп с уверенностью.

Чаи от простуды и гриппа

Чаи также могут значительно облегчить симптомы простуды и гриппа. Вот несколько зелий, которым можно доверять.

Имбирный чай может стать вашим союзником в борьбе с бронхитом. Его употребляют с медом и лимонным соком. Кроме того, если вы набрали несколько фунтов за каникулы, это поможет вам растопить их.

Чай с базиликом помогает организму побороть болезнь. Рекомендуется при простуде и язве. Обладает противовоспалительным действием, снижает температуру и успокаивает боль в горле.

Ромашковый чай спасает от бессонницы, но также творит чудеса при лечении непокорных простуд. Его также можно успешно использовать в косметике, потому что он снимает прыщи и раздражение лица.

Липовый чай снижает температуру и лечит боль в горле. Он также может действовать как успокаивающее средство, заставляя расслабиться и спать спокойно. Цветки липы борются с кровяным давлением и некоторыми мигренью, но также играют важную роль в борьбе с целлюлитом.

Чай с тимьяном творит чудеса для дыхательной системы. Он полезен при астме, бронхите и стимулирует нервную систему. Если употреблять его часто, меланхолические состояния станут историей.

Луковый чай можно считать настоящим чудо-эликсиром. Знаменитый напиток, который получают из двух луковиц, сваренных вместе с кожурой в 1,5 литрах воды, избавляет от простуды и головной боли.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин