Вы набираете вес от антидепрессантов

Вы набираете вес от антидепрессантов

Как-то мы привыкли, случайно встречая знакомую, комментировать ее внешность. «Ты похудел …», «Ты поправился …» — это лишь некоторые из заученных фраз, которые мы как-то произносим по долгу службы. В моем кругу друзей есть кто-то, кто постоянно сидит на диете, но, несмотря на все мои усилия, эффект противоположный.

Иногда причина не просто в невозможности заниматься спортом или в застойном образе жизни. Стресс — постоянный фактор, влияющий на наше физическое состояние. Иногда увеличение веса вызвано приемом антидепрессантов или других таблеток, снотворных и депрессивных. Некоторые женщины восполняют недостаток личного счастья чрезмерным количеством сладкого.

Однако очень немногие женщины осознают связь между негативными мыслями, приемом антидепрессантов и округлостью в области бедер. Неизвестный факт, что так называемые "эмоциональное питание" а прием таблеток, стабилизирующих настроение, приводит к увеличению веса. Между прочим, если вы спросите кого-нибудь о побочных эффектах антидепрессантов, они укажут вам в основном сухость во рту или усталость, но не прибавку в весе.

Читайте также:  Гипотиреоз и беременность

Вы набираете вес от антидепрессантов

В любом случае процесс сложный и не зависит полностью от принятых таблеток. Если вы ведете более малоподвижный образ жизни, переедаете вредную пищу и мало занимаетесь спортом, то прием таких таблеток только поможет набрать вес, но не будет основным фактором.

Есть также люди, которые принимают эти лекарства, регулярно занимаются спортом и придерживаются сбалансированной диеты. Они не набирали вес до или во время приема антидепрессантов.

Согласно недавним исследованиям, ограничение углеводов может быть контрпродуктивным, потому что они помогают мозгу вырабатывать серотонин. Исключая их из своего рациона, женщины сильно мешают этому процессу.

Повышение уровня серотонина также усиливает чувство сытости. Таким образом мы подавляем повышенный аппетит, который ранее мог быть спровоцирован лекарствами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин