Вот как кокосовое масло действует на кожу

Вот как кокосовое масло действует на кожу

Кокосовое масло извлекается из ядра кокоса и богато насыщенными жирами и жирными кислотами со средней длиной цепи. При комнатной температуре он твердая, но при нагревании может размягчиться или плавиться.

От снижения уровня холестерина до улучшения функции мозга у пациентов с болезнью Альцгеймера, кокосовое масло имеет множество преимуществ для здоровья. Фактически, его часто используют в кулинарии или наносят непосредственно на кожу и волосы. Вот как кокосовое масло действует на кожу:

Убивает микроорганизмы

Среда жирных кислот в кокосовом масле обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь защитить от вредных микроорганизмов. Это особенно важно для здоровья кожи, поскольку многие типы кожных инфекций, включая акне, целлюлит, фолликулит и микоз, вызываются бактериями или грибками. Нанесение кокосового масла непосредственно на кожу может предотвратить рост этих микроорганизмов. Это связано с содержанием лауриновой кислоты, которая составляет почти 50% жирных кислот в кокосовом масле и может бороться с вредными микроорганизмами.

Может уменьшить воспаление

Хроническое воспаление является основным компонентом многих различных типов кожных заболеваний, включая псориаз, контактный дерматит и экзему. Интересно, что кокосовое масло не только обладает противовоспалительными свойствами, но и снимает боль. Кроме того, он нейтрализует реактивные атомы воспаления и улучшает антиоксидантный статус.

Помогает лечить прыщи

Хотя некоторые считают, что кокосовое масло закупоривает поры, значительные исследования показывают, что его противовоспалительные и антибактериальные свойства могут помочь в лечении акне. Для достижения наилучших результатов кокосовое масло следует наносить непосредственно на кожу в местах, где обнаружены прыщи.

Увлажняет сухую кожу

Кокосовое масло может быть эффективным увлажняющим средством и помогает при сухой коже и экземе. Нанесение на кожу сохраняет ее гидратированной, что помогает сохранить ее функцию барьера против бактерий.

Лечит раны

Несколько исследований показали, что кокосовое масло ускоряет заживление, улучшает антиоксидантный статус и увеличивает уровень коллагена, важного белка, который помогает заживлять раны. Его антимикробные свойства также могут предотвратить инфекцию, что является одним из основных факторов риска, которые могут затруднить процесс заживления.

Кому нельзя употреблять кокосовое масло?

Кокосовое масло может закупорить поры. Людям с жирной или чувствительной кожей рекомендуется использовать небольшое количество и медленно проверять свою переносимость.

Однако для большинства людей еда и приготовление пищи с кокосовым маслом обычно не проблема. Это означает, что если у вас жирная или очень чувствительная кожа, подумайте о добавлении кокосового масла в свой рацион вместо того, чтобы пользоваться его косметическими преимуществами.

И помните — в то время как рафинированное кокосовое масло может быть более подходящим для приготовления при высоких температурах, сырое кокосовое масло является лучшим выбором для здоровья кожи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин