Витаминные и водные добавки для младенцев на грудном вскармливании

Витаминные и водные добавки для детей на грудном вскармливании

Обычному здоровому и полностью вскармливаемому ребенку в первый год жизни не нужны витамины, минеральные добавки и вода (до 6 месяцев). Грудное молоко — это все, что нужно вашему ребенку, по крайней мере, в течение первых шести месяцев жизни. Исследования показывают, что витамины, фтор, железо, вода, соки и твердая пища редко бывают полезными для здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании, в первые шесть месяцев, а иногда даже могут быть для них вредными. Есть определенные случаи, когда ребенку на грудном вскармливании в первый год может потребоваться витаминная добавка, но эти случаи являются исключением и всегда находятся под контролем педиатра.

Витамин А. Грудное молоко является естественным и отличным источником витамина А. Поощрение грудного вскармливания — лучший способ защитить детей от дефицита витамина А. Дефицит витамина А редко встречается у детей, находящихся на грудном вскармливании, даже в тех регионах мира, где дефицит витамина А. широко распространен.

Читайте также:  Как уберечь малыша от вывиха

Витамин B1 (тиамин). Если мать получает достаточно тиамина, у нее будет достаточно этого витамина в молоке ребенка, и никаких добавок не требуется. Если у матери дефицит тиамина, то добавления тиамина в рацион матери будет достаточно, чтобы увеличить количество тиамина в ее молоке (потому что этот витамин растворим в воде).

Витамин В2 (рибофлавин). Добавки этого витамина не рекомендуются для детей, находящихся на грудном вскармливании, поскольку дефицит рибофлавина в развитых странах встречается редко. Уровни рибофлавина в грудном молоке довольно постоянны.

Витамин С. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не должны получать дополнительный витамин С, за исключением случаев явной цинги (дефицит витамина С). По мнению специалистов для кормящих мам, потребление этого витамина составляет 100 мг в сутки. Добавки витамина С для матери не изменяют его уровни в грудном молоке, так как они остаются относительно постоянными независимо от того, что принимает мать.

Читайте также:  Как отказаться от молока ребенку?

Кальций. Детям, находящимся на грудном вскармливании, дополнительный кальций не нужен, потому что они получают его с грудным молоком и (в течение вторых 6 месяцев) с пищей для прикорма.

Фторид. На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что добавки фтора в раннем детстве улучшают здоровье зубов ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Фтор не следует назначать младенцам в течение первых 6 месяцев после рождения, независимо от того, находятся ли дети на грудном вскармливании или смеси. В период от 6 месяцев до 3 лет младенцам, находящимся на грудном вскармливании (и детям, находящимся на искусственном вскармливании), необходимы фторидные добавки только в случае тяжелого дефицита фтора (менее 0,3 промилле).

Витамин Д. Во-первых, младенцы редко нуждаются в добавках витамина D. Младенцам, которым необходимы эти добавки, они нужны из-за недостатка солнечного света. Факторы, повышающие риск развития дефицита витамина D (рахита) у грудного ребенка:

Читайте также:  Чтобы ребенок полюбил овощи и фрукты

• Ребенок очень мало подвержен солнечному свету. Например: если вы живете на крайнем севере, если вы живете в городской зоне, где высокие здания и загрязнение мешают солнечному свету, если ребенок всегда полностью укрыт и не остается на солнце, если ребенок всегда находится внутри в течение дня или если он всегда нанести солнцезащитный крем с высоким SPF.

• У матери и ребенка темная кожа, поэтому для выработки достаточного количества витамина D им требуется больше солнечного света.

• У матери дефицит витамина D — в последние несколько лет появляется все больше свидетельств того, что дефицит витамина D становится все более распространенным явлением в западных странах. Количество витамина D в грудном молоке зависит от уровня витамина D в организме матери. Если малыш получает достаточно солнечного света, то недостаток матери вряд ли станет проблемой для малыша.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин