В основе здорового и счастливого брака лежат два принципа

В основе здорового и счастливого брака лежат два принципа

Согласно психологическим исследованиям, только 3 брака из 10 счастливы, а в его книге Наука для долгой жизни психолог Тай Таширо говорит, что многие пары забывают два основных принципа, на которых основаны здоровые отношения.

Первое масштабное социологическое исследование браков было проведено в 1970 году, когда разразился бум разводов. Психологи и социологи объединяют усилия, чтобы понять, что провоцирует разрыв семейных отношений.

Команда обнаружила, что можно выделить два типа пар — мастера и катастрофы. Те, у кого были стабильные отношения более 6 лет, определялись как хозяева, а те, кто постоянно встречался и расходился, были бедствиями.

Пары, считающиеся бедствующими, демонстрировали сильную возбудимость. Они постоянно искали ошибки в поведении своего партнера и были склонны обвинять друг друга вместо того, чтобы объединить усилия и вместе решать свои проблемы.

Читайте также:  Рыбий жир не улучшает зрение новорожденного

Однако между мастерами существовало взаимное уважение, и независимо от того, кто был виноват в постигшей их беде, они могли проглотить ее и работать вместе.

Команда психологов назвала негативизм Чтобы дать холодное плечо. Люди, которые постоянно критикуют человека рядом с ними, не шевеля пальцем, чтобы помочь ему, наносят непоправимый урон своим отношениям.

На основании этих результатов специалисты пришли к выводу, что на основе двух принципов, связанных с доброжелательностью, можно сохранить любые отношения.

1. Доброжелательность во время ссоры.

Нелегко оставаться доброжелательным и вежливым, когда вы злитесь, но пары, которым удается добиться этого, имеют более длительные и стабильные отношения. Важно проявить сочувствие к партнеру, указав на один из его недостатков, указав на два его положительных качества;

Читайте также:  Как кормить ребенка грудью

2. Доброта добрыми жестами.

Небольшие акты великодушия и неожиданности — основа счастливых отношений, хотя их часто недооценивают. Это не обязательно должно происходить каждый день, но хотя бы раз в неделю делайте небольшой жест любви и внимания своему партнеру.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин