Успешное общение в семье … Как?

Успешное общение в семье ... Как?

Для настоящего общения необходимо установить приоритеты. Если все члены вашей семьи постоянно куда-то спешат и как будто вы просто проходите мимо друг друга на кухне, то страдает ваше общение, и вы чувствуете, что теряете связь с любимым человеком и детьми. Сделайте паузу на мгновение со своими личными обязанностями и постарайтесь найти то, что вы все сможете делать вместе, чтобы наладить настоящее семейное общение.

Настаивайте на семейном питании

Иногда это может показаться неправдой, но вы устанавливаете свое расписание, а не вы. Убедитесь, что вы все вместе ужинаете как минимум 4 раза в неделю, независимо от побочных обязательств. Сделайте питание семьи своим приоритетом номер один. Выключайте телевизор во время еды.

Читайте также:  Как сигареты влияют на грудное молоко?

Установите индивидуальное время для каждого

Сделайте перерыв для каждого ребенка в течение недели. Индивидуальное общение может быть коротким, например, полчаса, но убедитесь, что никто не прерывает вас, пока вы с ребенком. Таким образом, он будет знать, что полностью сосредоточен на вашем внимании, и станет более открытым для вас. Также важны встречи с партнером. Найдите кого-нибудь, кто будет присматривать за детьми раз в две недели и выходить на улицу — только вы двое, поговорите друг с другом, расслабьтесь.

Полностью использовать время, проведенное в машине

Если вы все еще находитесь на этапе, когда вы водите своих детей на различные виды спорта или занятия, в полной мере используйте время, проведенное с ними за рулем. Не включайте громкую музыку и не позволяйте им играть в видеоигры все время. Используйте время, чтобы вовлечь их в разговор, или, например, просто поиграйте вместе в более простые словесные игры. Так вы почувствуете себя более связанными друг с другом.

Читайте также:  Материнский инстинкт развивает мозг

Сделайте семейные традиции важными

Если вы уже создали какие-то семейные традиции, не позволяйте их забывать или игнорировать. Если вы чувствуете, что чего-то не хватает, попросите детей поделиться свежими идеями, чем можно заняться вместе, и с нетерпением ждите их. Традициями может быть даже воскресная семейная поездка на велосипеде или обычный вечер кино.

Ожидайте уважения и покажите это

Одна из самых сложных вещей в семейном общении заключается в том, что вы все знаете друг друга настолько хорошо, что иногда трудно относиться друг к другу с таким же уважением, как и к своему личному пространству. Но прежде чем относиться к просьбе ребенка или любимого человека резко или саркастически, подумайте, отреагируете ли вы так на чужого ребенка или взрослого. Прежде всего, члены вашей семьи наиболее достойны того, чтобы чувствовать, что они пользуются вашим уважением. В свою очередь, дайте понять партнеру и детям, что вы также заслуживаете их уважения и внимания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин