Упражнения на подтяжку век и поднятие бровей

Упражнения на подтяжку век и поднятие бровей

Мы все хотим оставаться молодыми, даже когда мы уже не такие молодые. Мы используем всевозможные омолаживающие маски, чтобы лицо оставалось красивым. Некоторые из нас даже прибегают к пластической хирургии.

Не волнуйтесь — есть решение проблемы попроще! Эти упражнения для плотных век и приподнятых бровей — верный способ сохранить или восстановить молодой вид лица, не прибегая к крайним хирургическим мерам.

Приподнимает бровь

Перед первым упражнением для лица вы должны плотно закрыть глаза. Поднимите обе брови одновременно как можно выше. Задержитесь на несколько секунд и расслабьтесь. Повторить подъем 10-15 раз. Для достижения наилучших результатов выполняйте упражнение трижды в день. Если вы настойчивы, вам понравятся приподнятые брови.

Читайте также:  Кампания по борьбе с раком груди - Бесплатные обзоры

Хмурый

Держите глаза открытыми и опускайте брови как можно ближе к глазам, пока не нахмуритесь. Из положения хмурого взгляда широко откройте глаза и очень высоко поднимите брови, как будто вы очень удивлены. Повторите переход от хмурого лица к удивленному как минимум 6 раз. При выражении лица постарайтесь почувствовать напряжение в мышцах.

Выглядит

Для этого упражнения вам нужно будет держать голову и лицо полностью неподвижными. Поставьте голову прямо, глядя прямо перед собой. Двигая только глазами, посмотрите на потолок несколько секунд. Затем таким же образом посмотрите на пол. Повторите это 6 раз, а затем сделайте то же упражнение для глаз, только глядя влево и вправо.

Читайте также:  Как победить перхоть травами

Движения глаз

Это упражнение очень похоже на предыдущее, но для этого следует закрыть глаза. Опять же, держите голову прямо и неподвижно. Закройте глаза и, пока они закрыты, смотрите прямо вверх. Вы почувствуете легкое напряжение вокруг глаз. Задержитесь около 5 секунд и таким же образом посмотрите вниз. Повторите все упражнение для подтяжки век и бровей 6 раз.

Напряжение век

Положите указательные пальцы под брови параллельно им. Надавите крепко, но не слишком сильно. Медленно закройте веки. Вы должны почувствовать растяжение век. Из этого положения сожмите веки еще сильнее, чтобы почувствовать себя еще сильнее. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь и повторите упражнение 5 раз. Повторите это упражнение против обвисших век.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин