Упражнения для лица Меган Маркел, благодаря которым она выглядит такой молодой

Упражнения для лица Меган Маркел, благодаря которым она выглядит такой молодой

Лицо — это первое, что видит человек. Поэтому неудивительно, что большинство людей одержимы морщинами и красивой кожей лица. Каждому хочется иметь максимально гладкую и молодую кожу. Это, по-видимому, включает герцогиню Сассекскую Меган Маркл, которая замужем за принцем Гарри.

36-летняя (да, действительно, ей 36) открыто говорит о своей страсти к здоровому образу жизни, фитнесу и красоте. Она сторонница почти веганской диеты и минимального макияжа, который демонстрирует ее естественные веснушки.

Что касается лица, Меган Маркл явно одарена генетикой, но оказывается, что у нее тоже есть свой маленький секрет.

Я делаю упражнения для лица одного из моих любимых эстетов, Николаса Джосса., — признается Меган Маркл. Клянусь, это работает так же безупречно, как будто вы чувствуете себя глупо во время тренировки.

Читайте также:  Да или нет перманентному макияжу

По словам красивой жены принца Гарри, техника, которую описывает Джосс, представляет собой что-то вроде естественного лифтинга, помогающего разгладить морщины. Она признается, что использует лимфатический массаж изнутри и снаружи, чтобы растянуть мышцы.

Когда мышца напряжена, она выделяет токсины, которые вредно воздействуют на кожу. Когда в коже есть токсины, она может загрязняться, поэтому мы удаляем все это, — говорит сама Джосс.

Действительно ли работают упражнения для лица или йога для лица?

Кажется, в технике есть доля правды. Исследование, проведенное в 2018 году Медицинским университетом Северо-Западного университета, показало, что 30-минутная физиотерапия, длящаяся более 20 недель, улучшила внешний вид женщин среднего возраста.

Теория заключается в том, что наращивание мышечной массы под кожей помогает лицу выглядеть более полным, противодействуя потере жира и эластичности кожи в этой области. Чтобы проверить эту идею, исследователи попросили участников выполнить 32 различных упражнения для лица, каждое продолжительностью около минуты.

Читайте также:  Ей 41 год, а выглядит она на 20! Увидеть ее секрет

Женщины занимались спортом ежедневно в течение первых восьми недель и каждый день в течение недели после девятой недели. И дерматологи, и участники сообщили об улучшении изображений до и после, а средний возраст женщин снизился почти на три года.

В настоящее время есть доказательства того, что упражнения для лица могут улучшить внешний вид человека и уменьшить видимые признаки старения., говорит о результатах руководитель исследования доктор Мурад Алам.

Упражнения для лица увеличивают и укрепляют мышцы лица, благодаря чему лицо становится более подтянутым и выглядит более подтянутым. Со временем он приобретает форму, чтобы выглядеть моложе. Однако Алам подчеркивает, что результаты должны быть подтверждены в более крупном исследовании.

Читайте также:  Тибетская диета после праздников

Вероятно, люди, которые делают упражнения для лица, также более тщательно ухаживают за кожей и защищают свою кожу от солнца, что может объяснить результаты этого исследования., говорит доктор Джошуа Зейхнер из Нью-Йорка.

Вы бы попробовали лицевую йогу?

Если вы все еще хотите попробовать упражнения для лица, Джосс недавно поделился некоторыми из своих любимых техник массажа лица в Instagram. Используя эфирное масло или крем для лица, проведите время во время массажа лица, чтобы питать и восстанавливать жизненные силы кожи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин