Травы против усталости

Травы против усталости

Крапива помогает бороться с накопленными токсинами. Это прекрасное средство обмена веществ. Считается в первую очередь весенним лечебным средством, поскольку выводит из организма токсины.

Его можно пить как чай, салат или суп или готовить как шпинат. Оказывает очищающее действие на кровь, стимулирует обмен веществ, применяется при заболеваниях мочевыводящих путей и ревматизме, стимулирует рост волос.

В этот период организм корректирует свои внутренние часы, что меняет гормональную картину. Чувствуешь себя расслабленным и бессильным. Защитите себя от этого дискомфорта с помощью богатых витаминами продуктов и соков.

Каждый день совершайте длительные прогулки на свежем воздухе, это будет стимулировать кровообращение. Даже летом

около 30% людей страдают аллергией. Раздражители окружают нас повсюду, особенно пыль и грязь, которые являются неотъемлемой частью летней жары.

Читайте также:  Боль в подмышках

Необычные движения из-за частой ходьбы или занятий спортом напрягают мышцы. Они опухают, затвердевают и болят. Растягивайте и растягивайте мышцы, пусть постепенно восстанавливаются.

Двигайтесь, несмотря на боль. Идеально подходят ходьба, плавание, медленная езда на велосипеде. Баня (34-39 градусов) и сауна дают необходимое расслабление. Никаких массажей — это только усиливает боль.

Перелистывание времени часто приводит к головным болям. Не беритесь за таблетки сразу и избегайте стресса. Лягте, расслабьтесь, на голову положите холодное полотенце. Прекрасно успокаивает и ванна с ароматом мелиссы или чая из этого растения. В случае очень сильной или стойкой боли лучше обратиться к врачу.

Летом на первый план выходят сад и балкон. Однако там можно легко пораниться, например, при обрезке роз. Так что наденьте перчатки и подумайте о вакцинации от столбняка.

Читайте также:  Аргирия - болезнь серебряных людей

При поверхностных травмах промыть раны холодной кипяченой водой. Нанесите мазь с календулой — это лекарственное растение является барьером от микробов и воспалений и ускоряет заживление ран. Повязка с рыхлой повязкой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин