Травы и фрукты помогают при высоком кровяном давлении

Травы и фрукты помогают при высоком кровяном давлении

Лимон, форель и герань — дары природы, которые естественным образом помогают сбалансировать высокое кровяное давление.

Треугольник. Это растение снижает кровяное давление благодаря своему кроворасширяющему действию. Трава увеличивает частоту сердечных сокращений, замедляя частоту сердечных сокращений. Его применяют не только при повышенном давлении, но также при отеках и запорах.

20 г корней положить в 250-300 мл горячей воды и варить 5-10 минут.

Процедите и пейте по одной чашке кофе трижды в день.

Здравец. Популярное растение успешно снижает артериальное давление и оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Настоятельно рекомендуется, за исключением высокого кровяного давления и таких состояний, как бессонница, сердечный невроз и другие.

Читайте также:  Если ваш партнер храпит

Промыть на ситечке проточной водой 2 чайные ложки мелко нарезанных корней герани. Замочите их в 500 мл холодной воды на 8-9 часов. Процедите и пейте по одной чашке кофе трижды в день перед едой. Также можно приготовить горячий экстракт (настой). Такое же количество корней залить 400 мл кипятка. Через 30-60 минут процедить и пить по 1 чашке кофе трижды в день.

Травы и фрукты помогают при высоком кровяном давлении

Лимон. Благодаря высокому содержанию солей калия цитрусовые обладают выраженным мочегонным действием (выведение солей из организма, что само по себе приводит к выведению воды). Благодаря ему лечение повышенного давления проходит очень успешно. Также фрукт рекомендуется при заболеваниях сердца и почек, ревматизме, подагре и др.

Читайте также:  5 упражнений от боли в вращательной манжете

Совместное действие витаминов C и P, содержащихся в лимоне, утолщает сосуды. Именно поэтому лимоны полезны при развитии атеросклероза и других сосудистых заболеваний. Вы можете употреблять фрукты с небольшим количеством меда или в виде сока.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин