Точечный массаж цзы-сан-ли

Точечный массаж цзы-сан-ли

Точка цзы-сан-ли более известна в Китае под своим названием. Точка долголетия, а в Японии — Точка, защищающая от сотни болезней.

Древняя японская легенда рассказывает о японском человеке, который узнал от своего отца о сотне болезней — где это и как его массировать. Легенда гласит, что мальчик прожил столько лет, что видел правление более чем одного или двух японских правителей.

В восточной медицине считается, что активация этой точки окажет на человека мощное омолаживающее действие и поможет ему справиться со всеми заболеваниями. Японцы считают, что точка цзу-сан-ли регулирует деятельность всех органов человеческого тела, нормализует функции и восстанавливает организм даже при очень серьезном заболевании.

Читайте также:  Как улучшить орошение конечностей?

Японцы также утверждают, что точка, массируемая каждый день, поможет обрести больше уверенности и уверенности в себе. Вы достигнете внутренней гармонии, покоя и стабильности.

Цзу-сан-ли — одна из самых почитаемых точек в японской медицине — по их представлениям, в человеческом теле 265 точек и 12 меридианов, и давление на них действует на органы, с которыми они связаны.

Точка цзы-сан-ли фактически контролирует органы, расположенные в нижней части человеческого тела. С помощью правильного ежедневного массажа в этот момент человек может повысить активность надпочечников. Их нормальное функционирование означает повышение артериального давления, укрепление иммунной системы, подавление воспалительных процессов в организме.

Точечный массаж цзы-сан-ли

Согласно японской медицине, точка также поможет улучшить процесс пищеварения. Дело долголетия находится ниже колена — вы можете точно это почувствовать, положив ладонь на колено и сосредоточив внимание на конце щенка и безымянном пальце. Прямо там, между костями, чувствуется крошечная вмятина, в которой находится точка цзы-сан-ли.

Читайте также:  Мифы и правда о лечении болезней

Массаж следует делать утром, а цзу-сан-ли следует массировать девять раз по часовой стрелке, соответственно, круговыми движениями. Массаж делается на обе стопы и не должен длиться более десяти минут.

Подготовка к массажу требует от вас сесть и нормализовать дыхание — японцы советуют сосредоточиться на ощущениях.

Занимаясь массажем, нужно постараться быть в гармонии и ощутить эффект лечебной практики. Массаж можно делать пальцами, так как он самый простой, но японцы говорят, что можно использовать также зерна риса, деревенского или овса.

По некоторым данным, после массажа половину зубчика чеснока можно положить на точку цзу-сан-ли, которая должна оставаться там около часа. Чтобы в полной мере ощутить эффект и потенциал точки, японская медицина рекомендует начинать массаж в новолуние.

Читайте также:  Гипертония - это чума 21 века

Тем, чья основная задача — похудеть, рекомендуется делать массаж вечером, а не утром. Однако японцы предупреждают, что цу-сан-ли нельзя стимулировать непосредственно перед сном, потому что это тонизирует тело и разум.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин