Телевидение приносит диабет

Телевидение приносит диабет

Согласно исследованию экспертов из нескольких стран, люди, которые проводят перед телевизором более нескольких часов, с большей вероятностью заболеют диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Страшная статистика показывает, что большинство европейцев ежедневно проводят от 3,5 до 4 часов перед маленьким экраном, подвергая опасности свое здоровье.

Сахарный диабет, часто называемый сахарным диабетом, представляет собой заболевание, характеризующееся повышенным уровнем сахара (глюкозы) в крови в организме из-за ослабленной реакции клеток на инсулин или недостаточной выработки инсулина в организме.

Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который стимулирует клетки поглощать глюкозу и превращать ее в энергию, необходимую для функционирования. Когда клетки не поглощают достаточно глюкозы, она накапливается в крови, что приводит к осложнениям в сердечно-сосудистой, нервной и других системах.

Читайте также:  Бесплатные обследования и консультации 16 июля.

Ученые объясняют, что люди перед телевизором не только не занимаются спортом, но и едят некачественную пищу в промышленных количествах.

Сочетание малоподвижного образа жизни, нездорового питания и ожирения является предпосылкой развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Это исследование не первое в своем роде, связывающее просмотр телевидения с проблемами со здоровьем. В отчете 2007 года сделан вывод, что время, проведенное перед телевизором, повышает кровяное давление у детей с ожирением.

Другое исследование показало, что дети с избыточным весом, которые смотрели рекламу продуктов питания, как правило, потребляли в два раза больше калорий, чем необходимо.

Новое исследование убедительно доказывает, что каждые 2 часа, проведенные перед телевизором, риск развития диабета увеличивается на целых 20%, сердечно-сосудистого риска — на 15%, а риск смерти — на 13%.

Читайте также:  Отсутствие овуляции

Основываясь на этих результатах, исследователи подсчитали, что если 100 000 человек сократят время просмотра телевизора хотя бы на два часа, можно будет предотвратить 176 новых случаев диабета, 38 случаев смертельных сердечно-сосудистых заболеваний и 104 случая преждевременной смерти.

Чтобы быть более ответственным за собственное здоровье, специалисты рекомендуют ежедневно заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин