Сыры, которые нельзя есть беременным

Сыры, которые нельзя есть беременным

Беременным женщинам запрещено употребление некоторых сыров, так как они могут содержать бактерии, которые могут нанести вред плоду. К таким сырам относятся Бри и Камамбер.

Во время беременности следует избегать мягких сыров и сыров с плесенью, но все остальные молочные продукты, такие как белый рассольный сыр и желтый сыр, следует употреблять регулярно, поскольку они содержат белок и кальций.

1. Сыр с плесенью — это сыр с плесенью, Стилтон, Рокфор, Дор Блю и Дана Блю. Они создают прекрасные условия для роста бактерий, вызывающих листериоз.

Поскольку у беременных женщин иммунитет ниже, чем у других взрослых, листериоз может быть более серьезным.

Первые симптомы — лихорадка, боли в мышцах и спине, и состояние восстанавливается с помощью антибиотиков.

Читайте также:  Рождественские каникулы - лучшее время для предложения руки и сердца

2. Мягкие сыры — это бри, моцарелла, творог, сливочный сыр, камамбер, кастелло бланко, козий сыр, фета и рикотта. Также они создают условия для развития бактерии листерий, которая в некоторых случаях может привести к выкидышу или тяжелому заболеванию ребенка.

Безопасны для употребления твердые сыры — голландский, чеддер, эмменталь, гауда, белый рассольный сыр, швейцарский сыр, пармезан и желтый сыр.

Твердый сыр является самым безопасным, поскольку его пастеризация убивает патогены, которые могут нанести вред фруктам.

Чтобы не беспокоиться о своем здоровье, беременным женщинам следует есть сыр, приготовленный из пастеризованного молока, а не сырого, потому что сырое молоко также богато бактериями Listeria.

Специалисты советуют беременным женщинам, любящим сыр, избегать употребления продуктов, содержащих сыр, привезенных из-за границы. В них следует делать упор на домашнюю еду.

Читайте также:  Как дать ребенку пробиотик?

Если они едят много сыра, лучше сначала поджарить или поджарить сыр, чтобы во время процесса можно было убить патогены и не представлять опасности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин