Свекла помогает при менструальных болях

Свекла помогает при менструальных болях

Польза свеклы известна давно. Лечебные свойства этого овоща скрыты в его корнях — они защищают от радиации, обладают противовоспалительным и мочегонным действием.

По словам итальянских врачей, свекольный сок также является болеутоляющим при менструальных спазмах, которые испытывает почти каждая женщина до и во время менструального цикла.

Команда из Миланского университета обнаружила в свекле вещества, являющиеся травяными болеутоляющими.

Комплекс железа и бетаина, образующийся в процессе пищеварения, предотвращает приступы боли и позволяет значительно уменьшить дискомфорт во время менструации.

Кроме того, свекольный сок расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, что является еще одним полезным фактором для избавления от болезненных симптомов.

Однако свекольный сок не окажет положительного воздействия на женщин с патологией репродуктивных органов или нервно-психическими заболеваниями, усиливающими менструальные боли, предупреждает известный итальянский гинеколог Марио Зарин.

Читайте также:  Травяные подушки от бессонницы

Его команда обследовала 103 женщины, и у 99% из них свекольный сок значительно уменьшил менструальную боль.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин