Супер зрение по домашним рецептам

Супер зрение по домашним рецептам

Сияющие глаза — признак крепкого здоровья. Самый эффективный способ сохранить это сияние — дать глазам достаточно сна и не напрягать их при слабом освещении или длительной работе за компьютером.

Истощение

Наиболее частые причины, вызывающие эту проблему, — долгие часы при искусственном или плохом освещении, длительное чтение или работа за компьютером.

Чтобы защитить глаза от переутомления, обязательно работайте при хорошем освещении. Делайте короткие перерывы каждый час в работе и на несколько секунд сосредотачивайтесь на удаленных объектах. Не смотрите телевизор в темноте.

Самое простое средство от усталых глаз — полежать в темной комнате и положить на веки на 10 минут ломтики огурца или ватные палочки, смоченные в холодном молоке.

Читайте также:  Чуть полненькие живут дольше

Сумки и круги

Опухшие, темные круги под глазами — повседневная проблема как для представительниц слабого пола, так и для мужчин. К счастью, в наше время мешки и круги под глазами можно успешно бороться.

Ручной лимфатический массаж вместе с хорошими косметическими средствами для глаз могут очень помочь в уменьшении отеков. С другой стороны, использование крема, укрепляющего и укрепляющего кожу под глазами, а также обильное питье помогают удалить темные круги.

Если отечность под глазами возникла в результате чрезмерного употребления алкоголя, острой пищи или небольшого сна, полезно следующее упражнение: сильно, но осторожно надавите безымянными пальцами на углубление под глазами. Задержитесь около трех секунд, затем медленно уберите пальцы в направлении от внутренних углов к вискам. Повторите это несколько раз.

Читайте также:  Красное вино защищает нас от депрессии

Компресс

Сияние глаза — особенно полезная трава при многих проблемах с глазами. Из этого лекарственного растения делают очень эффективный компресс.

В 150 мл кипятка положить столовую ложку измельченной зелени. Данную смесью охладить можно до 12 часов.

Чтобы сделать компресс, окуните два ватных тампона в холодную смесь, отожмите и приложите их к векам. Оставайтесь так 10 минут, смачивая ватные палочки, как только они нагреются. Затем промойте глаза и высушите их.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин