Стакан воды помогает детям перед важным экзаменом

Стакан воды помогает детям перед важным экзаменом

Живительная сила воды неоспорима. Вода — это то, что поддерживает все живое на нашей планете. Подробные сведения о регулярном употреблении воды были обнаружены учеными в последние дни.

Оказалось, что у детей и подростков недостаточное употребление прозрачной жидкости может нарушить работу их мозга. Поэтому, родители, будьте осторожны, чтобы у ваших детей не произошло обезвоживания, ведь ученые доказали, что стакан воды перед важным экзаменом в школе почти гарантирует его успешную сдачу.

По данным британского таблоида "Daily Telegraph"Кто цитирует мнения экспертов, вода чрезвычайно важна для правильного функционирования мозга у детей. Исследователи из Института психиатрии в Лондоне и Кембриджского университета работали параллельно, чтобы обнаружить, что мозг детей, проводящих время в непроветриваемых комнатах в течение нескольких часов перед компьютером, является рискованным.

Читайте также:  Существуют монстры детских кошмаров

В этих комнатах душно и тепло, что мешает оптимальному функционированию детского мозга, а некоторые его участки дополнительно загружаются. Также коварен момент, когда большая часть детей и подростков на самом деле не осознает, что они обезвожены. Недостаточное потребление воды для них не является чем-то серьезным.

Ученые провели очень интересный эксперимент, пытаясь доказать важность регулярного употребления достаточного количества воды. Специалисты попросили группу студентов надеть водонепроницаемые костюмы, после чего все они должны были решать тесты в течение 90 минут.

Конечный результат показал, что дети потеряли всего 1,1% веса из-за обезвоживания, но в действительности им пришлось приложить гораздо больше усилий, чтобы правильно ответить на вопросы. Подобные и более ранние исследования пожилых людей показали, что обезвоживание вызывает сокращение мозга.

Читайте также:  Жестокое обращение с детьми влияет на продолжительность жизни

Так что будьте очень осторожны, если вы страдаете от частых и реальных необъяснимых головных болей, необъяснимой усталости и даже депрессии — это верные признаки и побочные эффекты обезвоживания. Не берите в пример британцев, которые по статистике потребляют около 200 миллилитров воды в день.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин