Средства от природы: бальзам от стресса

Средства от природы: бальзам от стресса

Интенсивная современная жизнь заставляет все больше и больше людей прибегать к седативным препаратам из-за стресса, которому они подвергаются ежедневно.

Но совсем не обязательно использовать седативные средства, ведь травы могут помочь вам от стресса.

Сильное антистрессовое средство — бальзам. Он помогает от бессонницы, депрессии, неврозов, беспокойства и эффективно борется со стрессом.

Лучше всего, если бальзам будет собран самостоятельно, чтобы убедиться, что он экологически чистый. Но также можно использовать бальзам из аптеки.

Чай из мелиссы не только борется со стрессом, но и укрепляет иммунную систему. Этот чай также помогает в борьбе с хронической усталостью, которая также является следствием стресса.

Масло мелиссы — ценное средство для снятия стресса. Масло мелиссы имеет аромат лимона и очень сильный, поэтому оно дорогое.

Читайте также:  Постоянно чувствуете усталость? Вот что делать

Не рекомендуется употреблять более двух капель масла мелиссы в день, так как оно также содержит токсичные вещества. В больших количествах он может быть токсичным для организма.

Средства от природы: бальзам от стресса

Не рекомендуется прямое нанесение бальзама на кожу, так как оно имеет высокую концентрацию и может повредить кожу.

Ванны с маслом мелиссы очень полезны при стрессе. В ванну с теплой водой добавьте 2 капли масла мелиссы и 1 столовую ложку меда. В эту ванну погружаешься до груди и максимум через десять минут выходишь, после чего хорошо укутаться.

Также эффективна ванна из масла мелиссы, смешанного в равных пропорциях с маслом лаванды. Через десять минут в ванне выйдите на улицу и закутитесь в теплое одеяло.

Читайте также:  Нельзя пренебрегать вирусом папилломы человека

Вы можете взять с собой масло мелиссы. В экстренной стрессовой ситуации капните 1 каплю масла мелиссы на носовой платок и вдохните его пары, чтобы успокоиться.

Массаж с использованием 50 миллилитров масла виноградных косточек, в который вы добавили 2 капли масла бальзама, уничтожит последствия стресса, которому вы подвергались в течение дня.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин