Спортивное лечение стопы

Спортивное лечение стопы

Атлетической стопой называют грибковую инфекцию, которая может поражать кожу, волосы и ногти на ногах. Вызывает покраснение, зуд, жжение, отек и шелушение кожи. Он развивается в присутствии влаги и тепла и может распространяться в места с общими раздевалками, такие как бассейны, тренажерные залы, салоны красоты и многое другое.

Этот тип инфекции можно успешно лечить препаратами, содержащими миконазол. Их, конечно же, продают в аптеках. Пораженные участки смазывают соответствующими мазями 2-3 раза в день, после чего ступни некоторое время остаются непокрытыми, пока вещество не впитается кожей. Грибок следует лечить этими мазями около двух недель.

Если вы не хотите покупать такие мази, можно попробовать бороться с инфекцией так называемыми бабушкиными средствами. Наполните таз теплой водой и положите внутрь десяток капель чайного дерева и 4-5 капель календулы.

Читайте также:  Химиотерапия влияет на мозг

Смочите ноги и подержите их в воде десять минут. Если вы чувствуете улучшение, повторите в следующие дни, пока кожа полностью не заживет.

Другой вариант — приготовить отвар из 3 ст. шалфей и 500 мл кипятка. Процедите отвар и разведите его в тазу теплой водой. Опустите лодыжки в воду и подержите их несколько минут. С этой же целью помимо шалфея можно использовать еще сумах, календулу, ромашку.

Если вы испытываете сильный зуд и у вас нет времени на ванну, можно применить еще один метод — смешать 1 ст. хлебная вода с небольшим количеством воды. Нанесите полученную кашицу на пораженные участки, подождите 1-2 минуты и смойте теплой водой.

Читайте также:  Горячий душ не помогает заснуть

Спортивное лечение стопы

Чтобы предотвратить развитие грибковой инфекции и облегчить ее стирание, также следует учитывать следующие правила:

— прикоснувшись к ступням, немедленно вымойте руки с антибактериальным мылом;

— после ванны хорошо впитайте воду между пальцами ног, используя для этого отдельное полотенце;

— носить обувь из дышащей ткани, а также носки;

— не реже одного раза в день меняйте носки, а если ноги часто потеют, — более одного раза;

— находясь дома, снимите носки и позвольте ногам дышать;

-не позволяйте другому человеку надевать ваши тапочки и не надевайте чужие;

— купаясь дома или принимая душ в общественном месте, всегда надевайте тапочки и не наступайте на пол босиком;

Читайте также:  Акупрессура, чтобы бросить курить

— Обратите внимание на свое меню и временно исключите шоколадные изделия, кофе и алкоголь, потому что они могут усилить развитие грибков. Ешьте больше чеснока, лука, корицы, куркумы, орегано, поскольку эти продукты ограничивают инфекцию.

Однако имейте в виду, что лечение в домашних условиях не всегда эффективно, поэтому, если вы подозреваете, что у вас спортивная стопа, лучше всего обратиться к дерматологу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин