Советы при боли в руке

Советы при боли в руке

Когда у вас внезапно болит рука, вам нужно знать, является ли боль мышечной или суставной. Если у вас болит плечо, локоть или запястье, это боль в суставах. Если у вас болит рука по линиям мышц, боль мышечная.

Помните, не перегружали ли вы руку в последнее время, была ли небольшая травма. Если некоторое время назад вы растянули сухожилие руки, обратитесь за профессиональной помощью. Если боль мышечная, нанесите на руку специальный крем, обладающий обезболивающим действием.

Чтобы уменьшить боли в суставах и мышцах, используйте кремы с согревающим эффектом. Но если боль не проходит несколько дней или появляется периодически и усиливается при движении руки, необходимо обратиться к врачу.

Читайте также:  Ароматерапия снимает головную боль

Боль в руке может быть симптомом различных заболеваний мышц и костей — невралгии, артрита, полиартрита. Это также может быть симптомом ревматизма. Не ставьте себе диагноз.

Советы при боли в руке

Если болит рука, она должна быть в покое, не напрягайте ее. Очень часто боль в руке может возникать из-за разрыва мышечных связок, переломов костей или других травм.

Чрезмерная нагрузка на мышечные волокна из-за физических упражнений или продолжительной работы в одном и том же положении может быть одной из причин боли в руке.

Боль в руке может быть признаком заболеваний сердечно-сосудистой системы или нервной системы. Если вы подняли что-то тяжелое, со временем вы почувствуете боль в плечах, поскольку это вызвало воспаление мышц. Эта боль сопровождается ощущением жжения по ночам. В этом случае рукам нужен полноценный отдых на длительное время.

Читайте также:  Знаем ли мы, как предотвратить рак?

Если у вас резко болит левая рука, это может быть классическим симптомом сердечного приступа. В этом случае боль сопровождается необъяснимым чувством страха, бледности и тошноты, а также холодным потом. В такой ситуации необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Боль в руках также может быть вызвана слишком длительной работой за компьютером из-за равномерной нагрузки на одни и те же мышцы.

В этом случае помогает отвар крапивы и розмарина в равных частях, делающий компрессы на руку. Эластичный бинт можно использовать, но только на несколько часов, иначе ситуация ухудшится. Во избежание перегрузки рук используйте специальную подушечку для рук, которую кладут перед клавиатурой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин