Советы при боли в коленях

Советы при боли в коленях

Почти каждый иногда страдает от боли в коленях, и большинство из этих случаев встречается у пожилых людей и спортсменов. Хотя немногие из нас сразу же обращаются за медицинской помощью, боль может быстро стать настолько сильной, что потребуется консультация врача.

Во многих случаях боль в коленях не является предвестником серьезного заболевания, но действительно важно понять, что ее вызывает, потому что разные виды боли помогают при разных лекарствах и разных упражнениях, а некоторые виды боли вообще не проявляются. рекомендуемые.

Некоторым пациентам назначают охлаждающие мази, а другим — согревающие. Все это означает, что обязательно посетить вашего личного врача, который, если он сочтет нужным, подскажет, к какому ортопеду обратиться. Во многих случаях, особенно у женщин, боль в коленях бывает ревматической. Однако у спортсменов они часто возникают в результате какой-либо травмы.

Читайте также:  Как бороться с диастазом

Независимо от того, из-за чего именно возникает боль в колене, существует несколько простых методов, которые позволили бы облегчить болезненные ощущения и были проверены в народной медицине. Вот что можно попробовать:

Сделайте компресс из капустных листьев, сбрызнутых уксусом. Меняйте компресс, как только высохнут листья капусты, и на место боли кладите новые. Повторяйте эту процедуру несколько раз в день, и вы сразу почувствуете облегчение.

Советы при боли в коленях

При ревматоидных болях в коленях можно приготовить настой из трав, доказавших свою эффективность при большинстве ревматических заболеваний.

Приготовлен из 50 г корней лопуха, омана белого, брея, листьев толокнянки и стеблей тысячелистника, смешанных со 100 г корней молнии и 30 г корней дилянки. Из этой смеси положить 2 столовые ложки на шею в 500 мл воды на 10 минут и приготовленную таким образом жидкость пить 4 раза в день перед едой по 1 ч.

Читайте также:  Синдром ложной беременности

Из трав можно приготовить смесь для растирания. Для этого смешивают 100 г корней ивы, стеблей хвоща и хвоща с 20 г хвои. Эту смесь кипятят несколько минут и делают легкий массаж пораженного участка.

Очень важно избегать физических нагрузок и не придумывать собственные упражнения. Это делается только после консультации с врачом или физиотерапевтом, и пока этого не произойдет, лучше постарайтесь не слишком много двигаться.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин