Советы по увеличению лактации

Советы по увеличению лактации

Лактация — закономерное явление, присущее каждой новорожденной маме. К сожалению, многие матери обнаруживают, что они не производят достаточно молока для своего ребенка. Причин тому может быть много.

Все проблемы, физические, умственные или эмоциональные, могут повлиять на производство молока. И хотя большинство молодых матерей наслаждается грудным вскармливанием, другие считают, что их молока недостаточно, и ищут альтернативные способы повысить уровень лактозы. В тексте вы найдете важную информацию о том, как естественным образом увеличить производство молока.

Важно знать, что положение ребенка имеет важное значение. Убедитесь, что вашему ребенку удобно и его положение удобно для него и вас. Это означает, что его следует держать так, чтобы он мог легко сосать молоко из вашей груди без особых усилий. В противном случае, если его положение не будет подходящим, он будет плохо себя чувствовать и не будет получать удовольствие от еды, в результате может снизиться лактация. Чем больше ребенок сосет, тем больше выделяется молока. Это естественный процесс.

Читайте также:  Многие подарки негативно влияют на детей

В этом смысле кормите грудью как можно чаще. Не существует такого понятия, как «кормление грудью», потому что ребенок сосет столько молока, сколько требуется его телу, и сразу же прекращает сосать, когда чувствует, что это сито.

Молоко — это фактически часть вашей крови, превращенная в детское молоко. Итак, увеличьте потребление свежих фруктов, включите в меню молоко, а также продукты с высокой пищевой ценностью и большим количеством жидкости, особенно воду. Это непременно усилит лактацию.

Научитесь расслабляться. Повышенный стресс может привести к уменьшению количества молока. Во время кормления ребенка важно сохранять спокойствие. Когда вы кормите наследника грудью, уединитесь в тихой и спокойной комнате, где вы будете чувствовать себя достаточно комфортно. Никогда не кормите грудью во время просмотра телевизора или в комнате, где слышны крики, крики и напряжение.

Читайте также:  Как поднять настроение грустному ребенку?

Если перечисленные до сих пор методы не помогли, проконсультируйтесь с врачом, есть ли препараты для увеличения производства молока. Проверьте, какие травы подходят для этой цели.

Отдых тоже очень важен. Новорожденным матерям нужно достаточно времени для отдыха, так как усталость или, что еще хуже, истощение может привести к снижению выработки молока. Научитесь спать, когда ваш ребенок спит. Отдых поможет вам быстрее восстановить нормальную работу внутренних органов. Хороший ночной сон также является залогом лактации.

Избегайте курения. Курение снижает выработку молока, а вредные токсины и никотин переходят из крови к ребенку через грудное молоко. Аптека имеет такой же эффект, поэтому ограничьте прием снотворного и других лекарств.

Читайте также:  Продукты, вызывающие колики

Не ограничивайте время кормления грудью и не указывайте, сколько времени это займет. Когда ребенок закончил с одной грудью, осторожно прижмите ее к другой груди.

Если ваш ребенок отказывается кормить грудью, вы должны использовать насос, чтобы удалить молоко из груди. Это молоко можно хранить в холодильнике. Это ограничит естественную секрецию грудного молока.

Никогда не используйте искусственные соски при кормлении грудью. Каждый раз, когда ребенку нужно успокоиться, предлагайте ему свою грудь, прикус соска заставляет молоко течь, что успокаивает ребенка. К тому же малыш чувствует себя в безопасности при кормлении грудью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин