Советы по быстрому восстановлению после раздела

Советы по быстрому восстановлению после раздела

Кесарево сечение (также известное как кесарево сечение) — это операция, при которой разрез делается на коже, жировой ткани, соединительной ткани, брюшной полости и матке чуть ниже пупка. После извлечения малыша все ушивается в обратном порядке — матка, брюшная стенка и т. Д.

Согласно недавним исследованиям, проведенным в последние годы в Болгарии, более 40% беременных женщин рожали с помощью кесарева сечения, и причины варьируются от смерти, риска для матери и / или ребенка, осторожности и даже предпочтений матери.

Но независимо от того, был ли это выбор или необходимость, разрез остается серьезной операцией и, как таковой, скрывает свои риски, а также требует времени и ухода до полного выздоровления. У некоторых женщин он проходит очень легко, и в течение нескольких дней они оказываются на ногах и не чувствуют боли, но у других могут возникнуть осложнения, затрудняющие ходьбу, сидение или выполнение самых простых действий.

Независимо от того, кто вы, мы подготовили несколько чрезвычайно полезных советов для быстрого восстановления после раздела. Вот они:

Читайте также:  Домашние животные и малыш

1. Пейте жидкости.

В течение первых нескольких дней из-за наркоза мочевой пузырь и кишечник перестают функционировать, как раньше. В результате в животе появляется газ и тяжесть. Если вы пьете больше жидкости, это будет стимулировать деятельность кишечника и поможет вам быстрее восстановить нормальный ритм кишечника. Прогулка, если вам разрешено, также способствует пищеварению.

Также имейте в виду, что в первые дни после разреза у вас могут возникнуть запоры. Желательно употреблять слабительные продукты, чтобы облегчить опорожнение кишечника.

2. Медленно увеличивайте физическую активность.

Если с отделением все прошло хорошо и вас уже перевели в больницу, настоятельно рекомендуется чаще вставать и двигаться. Это не обязательно должно быть далеко или далеко, но упражнения помогут укрепить и предотвратить тромбоз. Здесь следует отметить, что физическая активность означает движение, а не ношение предметов. Первые несколько недель не стоит напрягаться с чем-то тяжелее вашего ребенка.

Читайте также:  Грязный секрет резиновых уток шокирует молодых родителей

После второго или третьего месяца, в зависимости от того, как вы себя чувствуете, желательно начать делать упражнения для укрепления тазового дна.

3. Будьте осторожны при купании.

В первые три дня после кесарева сечения не рекомендуется принимать душ или мочить рану. Затем вы можете смело принимать ванну, но в первые несколько дней избегайте использования шампуня или геля для душа или будьте осторожны, чтобы не наезжать на свое тело и особенно на рану.

Забудьте о бане, бассейнах и море хотя бы в первый месяц — это чрезвычайно вредно, потому что рана не будет полностью заживать, а собранная вода станет отличным местом сбора любых бактерий, которые могут проникнуть в ваше тело и вызвать любые поражение.

4. Выберите удобную позу для кормления грудью.

За исключением некоторых необычных случаев, большинство матерей начинают кормление грудью с первого или второго дня. Для тех, кто родил с помощью кесарева сечения, это остается проблемой, потому что они вряд ли будут обладать большой силой и подвижностью (или потому, что детям, рожденным с помощью кесарева сечения, обычно труднее скручиваться, но это уже другая тема). Поэтому перед началом кормления убедитесь, что вам удобно.

Читайте также:  Как вырастить девочку

Не заставляйте себя наклоняться, чтобы поднять ребенка или напрячься. Если необходимо, попросите кого-нибудь передать вам ребенка или поставить рядом с собой. Вначале рекомендуется не кормить грудью в положении «качели», так как это напрягает живот и ребенок окажется прямо на ране. Самым удобным положением будет лежать на боку, рядом с вами будет ребенок — так вам будет комфортно и отдыхать.

5. Выбирайте удобную одежду.

Хотя это и не очень сексуально, но нижнее белье с глубоким низом, широкие брюки и спортивные костюмы щадят ваше тело и не раздражают область раны. Плотная одежда будет только сдавливать вас и может вызвать боль или зуд.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин