Советы народной медицины от боли в коленях

Советы народной медицины от боли в коленях

Практически каждый испытывал боль в коленях, особенно часто встречается у женщин так называемый пателлофеморальный синдром, который выражается в боли в области шляпки.

Боль также может быть вызвана ревматизмом, артритом, контузией и т. Д. Прежде чем проявлять инициативу в таких случаях, вам следует проконсультироваться с врачом, который порекомендует ортопеда или другого специалиста в этой области.

Чрезвычайно важно понять, что вызвало боль в коленях, потому что причин может быть много, и лечение одного типа боли в колене может быть совершенно неэффективным при лечении боли другого типа.

Неизбирательное лечение или применение обезболивающих без консультации может быть очень вредным. Боль в колене также может быть связана с более серьезными заболеваниями, а в некоторых случаях даже возможно изменение коленного сустава. Однако пока вы не обратитесь к врачу, вот что вы можете сделать:

Читайте также:  Море лечит респираторные и почечные заболевания

Постарайтесь дать отдых коленному суставу, не перегружая его. Это означает, что нужно не только забыть о любом виде спорта, но и проводить достаточно времени, когда больная нога находится в горизонтальном положении. Вы даже можете поддержать его низкой подушкой.

Избегайте подъема по лестнице, поскольку это серьезно сказывается на боли в коленях и создает дополнительную нагрузку на них.

Проверенное в народной медицине средство от боли в коленях — компресс из измельченных капустных листьев, которые сбрызнут уксусом. Компресс следует регулярно менять после высыхания капустных листьев и прикладывать на 48 часов.

Советы народной медицины от боли в коленях

Еще одно средство народной медицины — это легкий массаж в области боли домашней мазью.

Читайте также:  Пища для здоровья костей

Также можно сделать компресс из моркови. Это делается после того, как натереть около 1 кг овощей на терке и приложить к больному месту. Чтобы не беспокоить, можно ноги обмотать стрейч-пленкой.

Прием отвара лаврового листа, лука или зверобоя благотворно влияет на боли в коленях. Это делается после того, как 2 столовые ложки трав ошпарить примерно в 500 мл воды и оставить примерно на 2 часа. Затем смесь сливают и жидкость пьют по 1 часу 3 раза в день.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин