Совет Деунова для лучшего зрения

Совет Деунова для лучшего зрения

Одна из самых распространенных проблем со здоровьем сегодня — это нарушение зрения. По мнению экспертов, причины тому — ежедневная работа за компьютером и частый просмотр телевизора. Однако есть несколько различных техник и упражнений, с помощью которых вы можете восстановить остроту зрения.

По словам Мастера Белого Братства Петра Деунова, позитивные мысли имеют большое значение для хорошего зрения, ведь человек думает не только своим мозгом, но и глазами. См. Другие советы Деунова, которые помогут вам уменьшить диоптрии.

1. Для глаз ешьте чечевицу.

2. Если вы хотите улучшить свое зрение, выходите на улицу после полуночи с 12 до 1 часа, когда небо звездное, чтобы понаблюдать за звездами. И выйти во время грозы посмотреть на молнию.

Читайте также:  Чеснок и соль помогают от перхоти и выпадения волос

Совет Деунова для лучшего зрения

3. Еще один способ улучшить зрение — нарезать лук.

4. Если ваши глаза часто краснеют, ешьте 100 г сырой пшеницы каждый день в течение 10 дней. Здесь тоже рекомендуется нарезать лук.

5. Используйте другой метод улучшения зрения — метод концентрации на точке. Начните с 1 минуты и постепенно увеличивайте. Когда вы выполняете упражнение, ваш ум должен быть сосредоточен.

6. Упражняйте глаза, чтобы направить на них больше крови: поднимите глаза к небу, затем к земле, затем вправо и, наконец, влево. Вы будете выполнять это упражнение, не двигая головой, только глазами. Общее правило таково: когда вы хотите что-то увидеть, не поворачивайте голову ни в одну, ни в другую сторону, а двигайте глазами.

Читайте также:  Поликистоз почек

7. Для хорошего зрения следует употреблять: детям и подросткам 700-800 г чистого масла в месяц, взрослым 400-500 г. Масло должно быть свежим, сухим и темным.

Совет Деунова для лучшего зрения

8. Если у вас слабые глаза, посмотрите на желтые цветы.

Петр Деунов также предлагает несколько упражнений для улучшения зрения:

1. Исходное положение: глаза смотрят горизонтально вперед.

Движение А / глаза — влево — исходное положение — 10 раз

Б / движение глаз — вправо — исходное положение — 10 раз

С / движение глаз-вправо-влево-вправо — 10 раз

2. Исходное положение: голова прямо, глаза смотрят вниз по центру.

Движение А / глаза — влево — исходное положение — 10 раз

Б / движение глаз — вправо — исходное положение — 10 раз

Читайте также:  Новый препарат от старости - плазма крови молодых людей

С / движение глаз — влево — вправо — влево — 10 раз

3. Исходное положение: голова прямо, глаза смотрят вверх по центру.

Движение А / глаза — влево — исходное положение — 10 раз

Б / движение глаз — вправо — исходное положение — 10 раз

С / движение глаз-влево-вправо-влево — 10 раз

4. Исходное положение: глаза смотрят горизонтально вперед.

Вверх-по центру-по горизонтали-по центру-10 раз

Вниз-по центру-по горизонтали-по центру-10 раз

Вверх и вниз — 10 раз

Слева вверху-горизонтально-слева-10 раз

Внизу-слева-горизонтально-влево-10 раз

Вверх-влево-вниз-влево-10 раз

Вверх-вправо-по горизонтали-вправо-10 раз

Внизу-справа-по горизонтали-справа-10 раз

Вверх-вправо-вниз-вправо-10 раз

Упражнения выполняются 10 дней, затем 10 дней отдыхают и можно повторять.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин