Солнечный свет регулирует кровяное давление

Солнечный свет регулирует кровяное давление

По словам британских ученых, воздействие солнечного света расширяет кровеносные сосуды и меняет уровень оксида азота в коже, в результате чего падает кровяное давление.

Ученые напоминают нам, что с понижением артериального давления увеличивается и риск инсульта или сердечного приступа. Мартин Филлиш, профессор экспериментальной медицины Саутгемптонского университета, объясняет, что небольшие количества оксида азота переносятся из кожи в кровоток.

Это снижает частоту сердечных сокращений кровеносных сосудов, а значит, и риск сердечного приступа или инсульта. К такому выводу исследователи пришли, протестировав 24 добровольца.

В исследовании участвовали участники, стоящие под ультрафиолетовым светом дважды по двадцать минут каждый раз.

На первом занятии продолжительностью двадцать минут участники подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей, а также тепла, излучаемого лампами. Во втором сеансе добровольцы стояли двадцать минут только под теплом ламп, без ультрафиолетовых лучей.

Читайте также:  Преимущества противозачаточных средств

Результаты подтверждают данные об артериальном давлении, которые показывают, что уровни артериального давления меняются в зависимости от широты и сезона. Повышение артериального давления наблюдается в основном зимой в странах, удаленных от экватора, в местах, где солнечные лучи значительно слабее.

Солнечный свет регулирует кровяное давление

Мартин Филлиш объясняет, что эти результаты чрезвычайно важны — они еще раз показывают, насколько ценным является солнечный свет, а также витамин D. Эксперт не отрицает, что, как и в любом другом случае, слишком много солнечного света не является хорошей идеей, потому что это может увеличивают риск рака кожи.

С другой стороны, постоянное избегание солнечных лучей увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сказал Филейш.

По мнению британских ученых, возможно, солнечные лучи действительно помогают гипертоникам. Однако в нашей стране большинство врачей советуют нам избегать сильного солнца, если мы страдаем от высокого кровяного давления, поэтому будьте осторожны.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин