Симптомы синдрома хронической усталости

Симптомы синдрома хронической усталости

Люди с синдромом хронической усталости испытывают некоторую тяжесть в костях. Это состояние может длиться до шести месяцев. Часто он не проходит даже после достаточного отдыха.

Синдром хронической усталости чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Он появляется между двадцать пятым и пятидесятилетним днем ​​рождения женщины.

Вам следует попросить своего врача дать удовлетворительный ответ о вашем здоровье, если у вас более восьми из следующих симптомов в течение более шести месяцев:

Легкая, но постоянная боль в горле

Частая лихорадка и озноб

Мышечная слабость или дискомфорт

Неспособность сконцентрироваться

Часто забывают

Нарушения сна

Головная боль

Раздражительность

Депрессия

Суставная боль

Сильная усталость после упражнений или занятий спортом

Читайте также:  Антидепрессанты - действие, применение, побочные эффекты

Непонятно, что вызывает синдром «хронической усталости». Некоторые врачи объясняют это тем, что сбивают с толку нашу иммунную систему. В настоящее время нет лекарства, хотя некоторые методы лечения облегчают симптомы. Если вы считаете, что у вас синдром хронической усталости, вам могут помочь:

Отдыхайте регулярно и полноценно

Умеренно выполняйте упражнения каждый день

Попробуйте альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание и витаминотерапия.

Хроническая боль

Симптомы синдрома хронической усталости

Боль — самый точный предупреждающий сигнал о том, что с вашим телом что-то не так. Разные люди его переносят по-разному. Среди наиболее распространенных — хронические боли в спине. До недавнего времени врачи не относились к боли серьезно. А если она была больной, ее обычно относили к «женскому характеру» и на жалобы не обращали внимания.

Читайте также:  Короткая юбка зимой = цистит

Хроническая боль — это реальное состояние, и в последнее время ей начали уделять должное внимание. Если вы страдаете от постоянной боли, сообщите об этом врачу. Продолжайте повторять ему это, потому что только тогда вы заставите его обратить на вас внимание.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин