Симптомы дефицита витамина В2

Симптомы дефицита витамина В2

Витамин В2, также известный как рибофлавин, играет чрезвычайно важную роль в метаболизме и правильном функционировании человеческого организма.

В естественном виде всасывается в тонком кишечнике и выводится в основном с мочой. Большая часть витамина выводится в неизмененном виде.

Дефицит витамина В2 — неприятное явление, которое проявляется как внешне, так и внутренне. Некоторые из наиболее частых внешних симптомов — ангулярный стоматит, глоссит, себорейный дерматит носогубных складок, ушей, носа, бровей.

Может проявляться поражением слизистой оболочки губ с вертикальными трещинами и шелушением эпителия. В редких случаях себорейный дерматит сопровождается утолщением фолликулов. Если он переходит в гиперкератоз, так называемый "акулья кожа".

Ярким признаком нехватки рибофлавина являются поражения на слизистой оболочке языка. Он становится красным, а его поверхность становится мелкозернистой. Если не лечить, это состояние может привести к атрофии слизистой оболочки глотки и пищевода. Это сопровождается затруднением глотания и сухостью.

Читайте также:  Если вы будете есть эту пищу регулярно, рискуете бесплодием!

Витамин В2 защищает глаза от коротковолновых лучей. При его недостатке могут развиться различные изменения в органах зрения, такие как конъюнктивит, кератит, боязнь яркого света, васкуляризация роговицы и катаракта. Кроме того, может снизиться адаптация к темноте и острота зрения.

Симптомы дефицита витамина В2

В очень редких случаях дефицит витамина В2 приводит к сильным болям в ногах, трудно заживающим ранам и нервным расстройствам, проявляющимся в мышечной слабости и гиперкинезе.

Витамин В2 гармонично сочетается с другими витаминами группы В, а также с аскорбиновой кислотой. При хронической недостаточности рибофлорина выведение аскорбиновой кислоты с мочой резко снижается.

Было показано, что высокие дозы аскорбиновой кислоты предотвращают или задерживают развитие дефицита рибофлорина. Похожий случай с его связью с витамином B1.

Читайте также:  Больные зубы вызывают синусит

Дефицит витамина В2 может привести к гипохромной микроцитарной анемии, так как он играет важную роль в метаболизме железа.

Он необходим для встраивания гемоглобина в железо, а при его отсутствии анемия сопровождается повышенным образованием и выведением с мочой порфиринов и продуктов их распада.

Помимо прочего, витамин В2 важен для развития плода. У беременных, не принимавших достаточно витамина В2, наблюдаются недоношенность плода и мертворождение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин