Секрет плоского живота Шарлиз Терон

Секрет плоского живота Шарлиз Терон

Шарлиз Терон часто называют «божественно красивой». И дело не только в чертах лица или очаровательной улыбке. Терон похожа на скульптурную фигуру (как, кстати, она была представлена ​​на различных фотосессиях).

Красота — штука сложная, но иногда неплохо назвать тот или иной секрет из тех, которые все обожают. Именно поэтому мы решили представить вам маленькую хитрость Чарли для стройной фигуры и плоского живота..

7 секретов плоского живота | JuliaBrisa

Он заключает, что актриса исключила из своего меню все водянистые фрукты и овощи, которые должны быть полезны, но приводят к вздутию живота. Если приближается важное событие, Шарлиз даже не думает о том, чтобы есть арбуз, дыню, вишню или виноград..

Читайте также:  Избавьтесь от лишнего жира

Также полностью запрещены провокаторы газов в желудке, такие как цветная капуста и брокколи. Также не рекомендуются яблоки, лук и груши. Но вместо них красавица наполняет свою тарелку стручковой фасолью (заметьте — зеленой) и спаржей. По словам ее диетологов, они являются богатым источником клетчатки, которая утоляет голод и в то же время очищает все накопленное в кишечнике, что часто заставляет человека чувствовать себя беременным..

СЕКРЕТ ПЛОСКОГО ЖИВОТА ! СЖИГАЮ КАЛОРИИ ЛЕНИВО �� МАРАФОН НА ТЕЛО ��

***************Читайте похожие диеты***************

Секрет мужского похудания

Секрет мужского похудания

Мы уже знаем, почему мужчинам легче похудеть, чем женщинам! Спешим поделиться с вами своими маленькими секретами и нашим большим разочарованием..

Читайте также:  Дорога к пляжу усеяна провалами

Во-первых, женщины гораздо более эмоционально «привязаны» к еде:

Это стало ясно после недавнего исследования. Результаты показывают, что 25% представительниц слабого пола думают о еде каждые полчаса, и лишь 10% из них мечтают о сексе. Что касается мужчин, то 5% из них думают о сексе каждую минуту, а 36% думают о еде каждые полчаса..

Во-вторых, женщины более подвержены искушениям:

Вот результаты, которых достигли ученые в результате еще одного интересного эксперимента. Перед мужчинами и женщинами, которые весь день не ели, они поставили стопку соблазнительных блюд. Задачей участников исследования было побороть голод и не есть предложенную им пищу..

Мужчины показали меньшую мозговую активность с точки зрения контроля эмоций, памяти и мотивации, в отличие от женщин. Как более сильная часть человечества, они с большей вероятностью откажутся от своей любимой еды, включая картофель фри, лазанью, мороженое и пиццу..

Читайте также:  Лучшие советы по похудению со всего мира

«Стиль жизни»: Как похудеть ленивому мужчине

Однако большинство женщин, к сожалению, не справились с тестом..

В-третьих, у мужчин более быстрый метаболизм:

Ученые обнаружили, что метаболизм у мужчин на 5-10% быстрее, чем у женщин. Учтите, что это представители обоих полов с одинаковым весом и ростом..

Поэтому главный совет специалистов дамам — не заходить в кондитерские после работы, на всякий случай..

«Говорим и показываем»: «Секретные диеты»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин