Риски для здоровья женщин при длительном сидении

Риски для здоровья женщин при длительном сидении

Sunday Express пишет на своих страницах, что женщины, которые проводят половину дня в сидячем положении, подвергаются повышенному риску сердечного приступа. Неважно, насколько они активны в течение остального дня.

В статье приводятся результаты американского исследования Корнельского университета. Они предупреждают женщин, которые долгое время проводят в сидячем положении, что помимо повышенного риска сердечного приступа, риск развития коварного рака увеличивается на одну пятую.

Специалисты провели одно из самых масштабных исследований — в нем приняли участие 93 тысячи женщин, находившихся в периоде постменопаузы.

По данным ученых, у женщин, сидящих более одиннадцати часов в день, риск преждевременной смерти от любой болезни на 12% выше, чем у женщин, сидящих не более четырех часов.

Читайте также:  Уксус от грибков

Эксперты также добавляют, что длительное сидение увеличивает риск смерти женщин от ишемической болезни сердца на 17%. Риск развития рака также выше — на 21%. Эксперты добавляют, что риск сердечных заболеваний увеличивается на 13 процентов.

До сих пор считалось, что физически активные люди защищены от таких заболеваний, сколько бы времени в день они ни проводили в сидячем положении.

Риски для здоровья женщин при длительном сидении

К сожалению, данные масштабного исследования свидетельствуют об обратном. Независимо от того, насколько мы активны в остальное время дня, те, кто проводит больше часов в сидячем положении, определенно подвергают опасности свое здоровье.

В этой связи предложение ведущего специалиста по здравоохранению Австралии, сделанное недавно, может показаться еще более логичным по результатам исследования в США. Профессор Джонатан Шоу предлагает закон, запрещающий рабочим сидеть за столом более двух часов.

Читайте также:  Брокколи снимает симптомы аутизма

Предложение специалиста подкреплено научными исследованиями — по его словам, такое длительное пребывание в вынужденном положении приводит к повышенному риску заболевания диабетом. Исследования профессора длились двенадцать лет, в течение которых он изучил более 11000 человек.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин