Рецепт полезного летнего ужина

Рецепт полезного летнего ужина

Ужин должен быть легким и полезным, а не обильным. Вот рецепт идеального летнего ужина. Он богат овощами и полезными питательными веществами и поможет вам накопить все необходимое. Рецепт жареных помидоров с кус-кусом и сыром..

Ингредиенты. 1 стакан кускуса, 1 стакан помидоров, 1/4 стакана миндаля, несколько черносмородиновых изюмов, заправка по выбору, 1/4 стакана кротонов, салат для украшения (возможно, другие овощи по вашему выбору), сыр.

Вкусный УЖИН на скорую руку! Сразу 5 РЕЦЕПТОВ без возни и заморочек!

Способ приготовления. Отварить кускус. Затем в большой миске смешайте кус-кус, помидоры и другие ингредиенты без сыра, заправки и кротонов. Положить запекаться и в конце запекания добавить сыр (должен быть нежирным). Когда вы достанете, добавьте кротоны сверху и заправку по вашему выбору..

Читайте также:  Похудение без голода, но реально

5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения / РЕЦЕПТЫ Правильного Питания.

***************Читайте похожие диеты***************

Рецепт полезных блинов

Все любят есть блины, но их часто пропускают из-за высокого уровня жира и избегают в рационе. Вот рецепт полезных блинов, которые помогут вам во время диеты и при этом будут невероятно вкусными..

Ингредиенты: 1 ст. кокосовое масло, 1 банан, 3 яйца, 3 ст. какао.

Способ приготовления. Смешайте кокосовое масло, 3 яйца и какао в большой миске. Вы можете добавить в смесь немного йогурта, чтобы она стала более плотной. Выложите их на сковороду без жира.

#ПП: Цельнозерновые БЛИНЫ ☆ Вкусные и ПОЛЕЗНЫЕ

Заправка: нарезать банан небольшими кусочками, добавить мед, кленовый сироп или джем на ваш выбор..

Читайте также:  5 дней диеты в месяц

Полезные блинчики на завтрак [Лаборатория Workout]

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин