Простые хитрости для домашнего отбеливания зубов

Простые хитрости для домашнего отбеливания зубов

Когда дело доходит до отбеливания зубов, существует множество продуктов. Однако большинство из них содержат вредные химические вещества, и их частое использование вообще не рекомендуется. Поэтому, если вы хотите белые зубы и стараетесь избегать химикатов, вы можете воспользоваться естественными и безопасными домашними уловками.

Почему у нас желтеют зубы?

Прежде чем мы рассмотрим простые способы отбеливания зубов в домашних условиях, давайте вспомним, как добиться окрашивания зубов. Ряд факторов приводит к потере блеска наших зубов и их пожелтению. Среди виновников — некоторые продукты, которые могут окрашивать и повреждать эмаль, что приводит к неприятному цвету и накоплению зубного налета. Этот тип изменения цвета обычно можно лечить обычными отбеливающими средствами. Иногда, однако, зубы выглядят желтыми, потому что твердая эмаль эродирована и обнажает дентин под ней.

Вот несколько простых способов, которыми вы можете естественным образом отбелить зубы в домашних условиях и наслаждаться красивой улыбкой:

Активированный уголь

Отбеливание активированным углем — очень доступный и эффективный метод отбеливания зубов. Положительный эффект наблюдается уже после первой процедуры, а при регулярном применении отбеливание остается стойким. Активированный уголь обладает сильными абсорбирующими свойствами, благодаря которым улавливаются вредные загрязнители, изменяющие цвет эмали. Активированный уголь не имеет побочных эффектов и не повреждает десны, что является очень важным преимуществом.

Читайте также:  Демоде тренды в прическах

Кокосовое масло

Ежедневное опрыскивание кокосовым маслом безопасно и эффективно уменьшает количество бактерий во рту, а также зубного налета и гингивита. Индийцы традиционно использовали подсолнечное или кунжутное масло, но любое натуральное масло могло положительно повлиять на ваши зубы. Кокосовое масло — популярный выбор, потому что он имеет приятный вкус и приносит много дополнительных преимуществ для здоровья.

Пищевая сода

Пищевая сода уменьшает количество бактерий во рту и отталкивает поверхностные пятна. Это легкий абразив, который при регулярном использовании значительно улучшит цвет и состояние ваших зубов. Вы можете использовать его отдельно или смешать с зубной пастой. Для лучшего эффекта умывайтесь несколько раз в неделю.

Кислородная вода и сода

Кислородная вода обладает отличным отбеливающим и антисептическим действием. Чтобы использовать его для отбеливания зубов, смешайте с небольшим количеством пищевой соды, чтобы получить смесь пастообразной консистенции. Наносите зубной щеткой, стараясь не попасть на десны. Не держите его на зубах более 2 минут, так как есть риск появления белых пятен. После промывания этой смесью смойте теплой водой. Выполняйте эту процедуру несколько раз в неделю, но все же не переусердствуйте.

Читайте также:  4 лучших антиоксиданта для кожи

Яблочный уксус

Яблочный уксус веками использовался как дезинфицирующее и натуральное очищающее средство. Он обладает антибактериальными свойствами, которые могут отбеливать зубы. Однако чрезмерное использование может привести к разрушению эмали зубов. По этой причине не стоит использовать его каждый день. Также ограничьте время контакта яблочного уксуса с вашими зубами.

Фрукты

Диета с высоким содержанием фруктов и овощей может быть полезна как для вашего тела, так и для ваших зубов. Хотя они не заменяют чистку зубов, клубника и ананас могут помочь отбелить их, удалить зубной налет и сохранить ваши зубы блестящими.

Банановая кожура

Внутренняя часть банановой кожуры чрезвычайно полезна для домашнего отбеливания зубов. Банан богат магнием, калием и другими минералами, которые поддерживают белизну. Почистите зубы, а затем протрите их кожурой в течение 2 минут. Смойте только водой, и все готово. Повторяйте процедуру 2 раза в день для максимального эффекта.

Куркума

Куркума — чрезвычайно полезная пряность, ее часто добавляют в блюда, придавая им характерный желтый цвет. Так что это будет звучать немного странно, что он может отбеливать зубы. Для этого смешайте куркуму с лимонным соком и чайной ложкой соли, чтобы получить кашицу. Хорошо почистите зубы, а затем смойте теплой водой. Эффект отличный.

Читайте также:  Маски для роста волос

Ягоды

Клубника не только очень вкусная и полезная, но и является отличным средством для отбеливания зубов. Они богаты витамином С, который помогает удалить зубной налет — частую причину желтоватого цвета. Разомните несколько ягод клубники, добавьте щепотку морской соли и совсем немного пищевой соды. Соль — отличный абразив, а сода добавляет отбеливающий эффект. Тщательно вытрите зубы водой и нанесите зубную пасту щеткой. Энергично разотрите и оставьте на 5 минут, затем смойте.

Чего нужно остерегаться?

Чтобы предотвратить появление пятен на зубах, ограничьте потребление кофе, красного вина, газированных напитков и темных фруктов. Кроме того, избегайте курения и жевания табака, которые могут вызвать обесцвечивание зубов. Если вы хотите белые зубы, уменьшите потребление сахара.

Соблюдение здоровой диеты с достаточным содержанием кальция поможет сохранить ваши зубы идеально белыми и здоровыми, а их чистка после еды поможет предотвратить появление пятен. Активированный уголь, каолиновая глина и фруктовый пилинг также могут сделать вашу улыбку ярче и ярче.

Не стоит недооценивать регулярную чистку зубов и посещение стоматолога.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин