В последнее время нам стало очень жарко. Накрывшись вчера 3 слоями брезента на обогревателе, сегодня мы полны решимости попробовать все возможные волшебные продукты, сжигающие калории..

Да, вы помните, некоторые из них содержат волшебные ингредиенты, которые не заряжены избыточной энергией, но требуют ее от тела для поглощения. Другими словами, наступает адский жар калорий и они бесследно тают..

ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ

Список релевантных продуктов может быть коротким или средним, но мы останемся довольны обычными подозреваемыми: грейпфрут, острый перец и блюда с острым вкусом, зеленый чай, ягоды, овес, обезжиренное (?!?) Молоко и некоторые виды. мясо.

И в этой связи сегодня мы спрашиваем, верите ли вы в способность той или иной пищи разрушать калории? И, конечно, почему?

Сравнение: калорийность продуктов

***************Читайте похожие диеты***************

Продукты для весеннего детокса

Весна — хорошее время не только для уборки дома. По мере того, как повышается температура, нашему телу требуется разгрузочная диета, больше жидкости и упражнения..

Включив некоторые из этих продуктов в свое ежедневное меню, вы получите больше энергии и получите более красивый вид на лето..

· Вода с лимоном и имбирем — лимон является отличным источником витамина С. Имбирь способствует пищеварению и очищает печень..

Pinterest

· Зеленые листовые овощи — благодаря высокому уровню хлорофилла зеленые листовые овощи помогают организму избавляться от токсинов, которые мы получаем ежедневно в виде смога и вредных химикатов. Салаты, супы и гарниры из капусты, шпината, люцерны, укропа и петрушки — это простой и вкусный способ есть больше этих полезных продуктов..

Pinterest

· Чеснок — согласно недавним исследованиям, чеснок чрезвычайно богат противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными компонентами. Чеснок актуален еще со времен наших бабушек, ничего, что они не называли «суперпродуктом»..

Детокс: С чего начать? || План на неделю

· Клубника — весна — пора малины, клубники, черники. Эти маленькие сладкие лакомства — отличный источник витаминов, антиоксидантов и клетчатки..

· Цитрусовые — свежий апельсин или грейпфрут укрепляет иммунную систему и помогает бороться с вирусами в сезон простуд и весенней усталости..

Детокс в домашних условиях: практические рекомендации от специалиста по здоровому образу жизни