Продукты для длительной эрекции

Продукты для длительной эрекции

Многие мужчины жалуются на эректильную дисфункцию. Некоторым трудно достичь или поддерживать эрекцию в некоторых случаях, в то время как у других есть постоянная проблема. Существует ряд радикальных методов лечения этого состояния, но если у вас только эпизодическая эректильная дисфункция и вы хотите лечиться без медицинского вмешательства, вы можете сделать это дома — с едой.

Согласно новому исследованию, проведенному более 30 лет назад учеными из Гарварда и Университета Восточной Англии, мужчины, которые регулярно пьют бокал красного вина и едят много фруктов, таких как клубника, черника, яблоки и груши, менее склонны к развитию эректильной дисфункции. дисфункция.

Что ж, мужчины, сейчас самое время взять бокал красного вина и внимательно прочитать следующие строки. Если вы хотите быть настоящим жеребцом в постели, подчеркните эти продукты для долгой эрекции.

Миди

Мидии известны как афродизиак. И этому есть причина. Они содержат больше минерального цинка, чем другие продукты, и являются источником витамина B6, который жизненно важен для тестостерона. Если они вам не нравятся, просто замените их орехами и семенами.

Читайте также:  7 из 10 женатых хотят любовника

Перец чили

Продукты для длительной эрекции

Приправьте любимую интимную жизнь острым перцем. Они расширяют сосуды, и их действие видно не только на вашем лице. Так что, если вы любите острое, ешьте перед сексом, это обязательно поможет.

Бананы

Бананы — это так называемые продукты для эрекции. содержат калий, который полезен для сердца. он также улучшает кровообращение. Получение достаточного количества калия помогает контролировать уровень натрия, снижает высокое кровяное давление и снижает риск сердечных заболеваний. Если вы едите слишком много соли и не любите бананы, вы можете получить калий из апельсинов и картофеля.

Свинина

Чтобы оставаться стойким в постели, вам нужен тиамин, также известный как витамин B1. Он также поддерживает нервную систему. Так что ешьте свинину. Также вы можете получить необходимый витамин из фасоли и хлеба из непросеянной муки.

Читайте также:  10 красноречивых признаков влюбленного мужчины

Вишня

Вишня полна антоцианов, ярких химических веществ растений, которые защищают стенки артерий, помогают предотвратить образование жировых бляшек, которые приводят к атеросклерозу или закупорке артерий. Поэтому ешьте вишню или яркие фрукты, такие как персики, нектарины и сливы. Они сохранят ваши артерии гладкими. Они также являются отличным продуктом для эрекции.

Лук

Фитохимический аллицин, содержащийся в луке и чесноке, разжижает кровь и улучшает ее кровообращение, уменьшая при этом вероятность закупорки артерий. Чтобы освежить дыхание, пожуйте петрушку или мяту.

Вино

Продукты для длительной эрекции

Вино, особенно красное, является отличным источником фитохимического антиоксиданта ресвератрола, который помогает открывать артерии, улучшая выработку оксида азота. Оксид азота позволяет кровеносным сосудам расширяться и, таким образом, действует как Виагра. Но хотя маленькая синяя таблетка действует только на мелкие кровеносные сосуды, ресвератрол также помогает основным артериям. Для высокого либидо позвольте себе только один или два бокала вина, потому что употребление слишком большого количества алкоголя будет иметь противоположный эффект.

Читайте также:  Идеальное время для секса определяется вашим возрастом

Овсянка

Овсянка может быть не очень сексуальной, но содержащаяся в ней клетчатка снижает уровень холестерина. И это помогает вам лучше работать в постели. Так что это также один из продуктов для продолжительной эрекции.

Лосось

Жирные кислоты омега-3 в жирной рыбе делают кровь менее липкой, улучшая кровообращение к важным частям. Ешьте рыбу, такую ​​как лосось, скумбрия, форель и свежий тунец, два раза в неделю, чтобы поддерживать свои артерии в хорошем состоянии.

Кофе

Кофеин ускоряет обмен веществ, увеличивает кровоток и может улучшить выносливость за счет высвобождения жировых отложений. Это придаст вам энергии на всю ночь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин