Пряный и беременность

Пряный и беременность

Говорят, что острая пища на поздних сроках беременности может стимулировать роды. Если бы острая пища могла вызвать преждевременные роды, мы бы стали свидетелями множества таких случаев в разных частях света. Если у вас нет проблем с тошнотой или изжогой, острая пища не вредна для употребления во время беременности.

Нет никаких доказательств того, что жар действительно вызывает роды, даже у женщин, вынашивающих младенцев. Мы знаем, что многие женщины пытаются спровоцировать роды с помощью еды, но острые продукты для этого вряд ли подходят.

Некоторые эксперты даже считают, что пища, которую мы едим во время беременности и грудного вскармливания, может помочь вашему ребенку привыкнуть к ее вкусу. Согласно недавнему исследованию, 85 процентов женщин, которые они начинают есть более острые на этом этапе своей жизни, вынашивая мальчиков.

Читайте также:  Летом на детей нападают блохи и вши

На протяжении многих поколений острая пища имела репутацию вредной для беременности. Хорошей новостью является то, что острая пища безопасна для беременных женщин, и большинство утверждений об их влиянии на беременность необоснованны в исследованиях. Однако некоторым беременным женщинам может потребоваться избегать острой пищи, если они испытывают определенные симптомы или дискомфорт после их употребления.

Употребление острой пищи во время беременности безопасно для развития плода. Врачи и медицинские учреждения рекомендуют беременным женщинам избегать употребления сырого мяса или некоторых морепродуктов, рыбы с высоким содержанием ртути, такой как рыба-меч, скумбрия, акула или непастеризованное молоко и молочные продукты, соки, алкоголь, травяные чаи, продукты со слишком большим содержанием количество кофеина, большое количество печени, немытых фруктов и овощей. Эти продукты могут вызвать врожденные дефекты или заболевания, которые могут нанести вред ребенку. Однако острая пища считается безопасной для беременных.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин