Причины ломкости ногтей

Причины ломкости ногтей

Если вы заметили, что ногти у вас очень быстро ломаются и сохранить новый маникюр в целости сложно, то причины этого могут быть разными.

Руки могут многое рассказать о нашем здоровье. Особенно гвозди. Если вы заметили, что они стали хрупкими, мягкими и ломкими, то это сигнал организму о проблеме. Ознакомьтесь с наиболее частыми причинами ломкости ногтей.

1. Недостаток железа

Хрупкие ногти могут быть вызваны дефицитом железа. Это один из основных компонентов, необходимых организму для правильного функционирования. Укрепляет иммунную систему и способствует выработке гемоглобина. В этом случае измените свое меню, чтобы оно включало больше продуктов, являющихся источником железа.

2. Непрерывный чат

В наши дни это довольно сложно не делать. Постоянное нажатие клавиш на клавиатуре или экране смартфона может привести к поломке края или большей части ногтя. Нехорошо нажимать на кнопки кончиками ногтей. Будьте осторожны, у вас будут ломкие ногти.

Читайте также:  Самые культовые прически из фильмов прошлого века

3. Используйте крем или лосьон для рук только утром.

Если у вас сухая кожа и потрескавшиеся руки, особенно в холодную погоду, следует наносить крем для рук после каждого мытья. Таким образом, кожа и ногти будут хорошо увлажнены и не будет опасности их ломкости.

4. Вы слишком долго покрывали лаком

Лак для ногтей — не самая полезная вещь, которую вы можете использовать, хотя он создает целостный вид вашего образа. Не стоит слишком долго оставаться лаком, потому что лак сушит ногтевую пластину, и в итоге ногти становятся ломкими.

5. Всегда наносите фундамент.

И нет, это не эвфемизм для чего-то другого. Когда вы наносите базу, которая снова является разновидностью лака, прямо на ногти, вы выливаете на них значительное количество химикатов. Им больно. Перед базой и всем остальным нужно нанести на руки лосьон, который увлажнит и укрепит их, сделав устойчивыми к поломке.

Читайте также:  Волосы как солома - как с ними бороться?

6. Обрежьте кутикулу.

Таким образом вы удалите защитный экран ногтей от проникновения бактерий. Вместо того, чтобы удалять кутикулы с ногтей, после душа осторожно протолкните их полотенцем, пока они еще мягкие.

7. Вы страдаете от нехватки витамина B.

Это главный двигатель здоровья волос и ногтей. Лучше всего получать его естественным путем — через продукты, которые содержат его в изобилии, например, говядину, яйца, миндаль, сладкий картофель и т. Д.

8. Используйте стандартную жидкость для снятия лака.

Ацетон в нем также повреждает ногти. Поищите средство с натуральными маслами, способными удалить лак с ногтей. Он увлажняет ногти и не снимает с них защитный слой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин