Преимущества использования зубной нити

Преимущества использования зубной нити

Если вы регулярно посещаете стоматолога, вероятно, вы слышали рекомендацию пользоваться зубной нитью. Однако знаете ли вы, почему так важно чистить зубы этим продуктом и как именно это делать?

Использование зубной нити — это простой и быстрый способ удалить весь остаток пищи, прилипший к зубам, застрявший в межзубных промежутках или спрятанный под деснами.

Если их не чистить регулярно и эффективно, это способствует образованию кариеса, зубного налета и кровоточивости десен. В результате у нас появляется неприятный запах изо рта, желтые и кариесные зубы, опухшие десны.

С другой стороны, чистка зубной нитью предотвращает все эти процессы, а после очистки зубного камня — замедляет его повторение.

Как часто следует использовать зубную нить? У некоторых людей с более плотно расположенными зубами это необходимо после каждого приема пищи. Другие, у которых меньше пищи в межзубных промежутках, могут использовать зубную нить только один раз в день.

Чтобы быть уверенным в вашем конкретном случае, рекомендуется проконсультироваться со своим стоматологом. Он также покажет вам, как именно удерживать нити во время процедуры очистки. Этот метод совсем несложный, но если вам все еще нужно больше рекомендаций, вы всегда можете освежить свою технику, посмотрев больше видео в Интернете, где другие специалисты показывают, как пользоваться зубной нитью.

При чистке важно действовать медленно и осторожно. Всегда начинайте с верхних зубов в направлении слева направо. Следуйте направлению второго ряда зубов. Вначале ваши движения будут неопределенными и потребуют больше времени. Но вскоре эта процедура станет вашим обычным делом и вряд ли займет у вас более 5 минут.

Читайте также:  Правильный уход за красивыми и длинными ресницами

Начните регулярно чистить зубы, и вы очень скоро заметите преимущества. Совместите этот уход за полостью рта с регулярной чисткой зубов, использованием стоматологического душа и профилактическими осмотрами у стоматолога для достижения оптимальных результатов и действительно красивой улыбки.

Использование зубной нити должно быть частью вашего ежедневного ритуала гигиены полости рта, наряду с чисткой зубов. Так у вас будут здоровые зубы без кариеса и завидная улыбка.

Члены Американской стоматологической ассоциации рекомендуют пользоваться зубной нитью один раз в день. Эта привычка помогает удалить налет, особенно потому, что зубная нить проникает в промежутки между зубами, недоступные для зубной щетки. Зубная нить может предотвратить заболевание десен, а также кариес.

Независимо от времени дня, когда вы решите пользоваться зубной нитью, вы можете делать это утром, после завтрака, днем ​​или перед сном. Важно составить распорядок дня и в течение нескольких минут чистить зубы зубной нитью. С зубной нитью, которую вы используете для чистки зубов, нужно обращаться осторожно, снизу вверх и назад, а также вперед и назад. Не давите слишком сильно, чтобы не повредить десны.

Дети также могут пользоваться зубной нитью. Поскольку требуется хорошая подвижность, они смогут очень хорошо использовать продукт в возрасте 10-11 лет. Детям хорошо провести этот ритуал вечером после чистки зубов.

Читайте также:  8 эффективных натуральных средств от прыщей

Сначала вы можете почувствовать легкий дискомфорт, но он пройдет через две-три недели после чистки. Однако, если боль не проходит, важно обсудить это со своим стоматологом.

Вы можете использовать несколько типов зубной нити. Вы можете использовать восковую нить или нитку с другим ароматом, чтобы сделать этот момент максимально приятным. Некоторые виды зубной нити уже, а другие шире. Перед тем, как купить их, вы также можете посоветоваться со своим стоматологом.

Лучше всего почистить зубы зубной нитью после чистки. Обязательно прочистите промежутки между всеми зубами. После процедуры обязательно хорошо прополощите рот, чтобы удалить остатки пищи.

Зубная нить как средство от пародонтита

Регулярная чистка зубной нитью, наряду с другим правильным уходом за полостью рта, является одним из лучших способов предотвратить периодонтит, то есть повреждение костей и тканей, поддерживающих зубы. Он характеризуется появлением инфекций, вызванных бактериями в полости рта, и может привести к серьезным проблемам, включая потерю зубов.

Хотя это происходит в основном у взрослых, пародонтит также может возникать у детей и молодых людей, особенно если за ним стоят генетические причины.

Если не удалять ежедневно, бактериальный налет затвердевает и откладывается под деснами, превращаясь в зубной камень. Зубной камень — это системное скопление бактерий, которые, если их не лечить, могут повредить поддерживающие ткани зубов.

Читайте также:  Ошибки, которые мы совершаем при оказании первой помощи

Важно отметить, что зубной камень нельзя удалить простой щеткой. В его случае необходимо посещение стоматолога, который удалит отложения с помощью процедуры.

Факторами, способствующими пародонтиту, помимо плохой гигиены, являются: курение, диета, некоторые гормональные нарушения.

Причины пародонтита

Есть много факторов, способствующих появлению пародонтита, но основной причиной остается бактериальный налет. Он постоянно образуется на зубах и контролируется только с помощью надлежащей гигиены полости рта: чистка не реже двух раз в день, использование жидкости для полоскания рта и зубной нити, регулярные стоматологические консультации для оценки состояния зубов.

Симптомы пародонтита

Появление пародонтита незаметно, отмечается болью или острым дискомфортом. Первые признаки (кровоточивость десен, гингивит, легкая боль) часто игнорируются, вместо того чтобы быть сигналом тревоги, который переносит пациента в кабинет стоматолога.

Со временем, после размещения бактериального налета и даже зубного камня, симптомы пародонтита становятся все более ощутимыми:

-Обнажение десен из-за воспаления и оголения корня зубов;

-Галитоз (неприятный запах изо рта);

-Боль при пережевывании пищи;

-Чувство дискомфорта при контакте с очень холодной или очень горячей пищей;

-Подвижность зубов (шатающиеся зубы) или изменение их положения;

-Возникновение инфекций или пародонтальных карманов.

У вас уже есть ответ на вопрос: зачем мне пользоваться зубной нитью? Для большей эффективности комбинируйте его с межзубной зубной щеткой и зубной щеткой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин