Послеродовое недержание мочи! Как бороться с

Послеродовое недержание мочи! Как бороться с

Медицинский термин «послеродовое недержание мочи» на самом деле более известен как непроизвольное мочеиспускание или неспособность его удерживать и довольно часто встречается у женщин после беременности.

Известно, что причиной этого недержания мочи являются выпадение органов в таз и плохое состояние мышц влагалища. Лучшие упражнения для подтяжки мышц влагалища — упражнения Кегеля.

Это вызывает вопросы у будущих мам и тех, кто сталкивается с проблемой непроизвольного мочеиспускания — можно ли и как на самом деле бороться с послеродовым недержанием мочи?

• Непроизвольного мочеиспускания можно избежать, поддерживая мышцы влагалища.

Это возможно, если вы ежедневно уделяете несколько минут напряжению и расслаблению мышц влагалища.

• Недержание мочи может быть вызвано естественным использованием щипцов или эпизотомии во время родов. Хотя это вас не возбуждает, вы можете использовать промывание ромашками, которые необходимо сочетать с упражнениями для мышц влагалища и которые значительно уменьшат болезненные ощущения от разреза во время эписотомии.

Читайте также:  Как улучшить орошение конечностей?

• Послеродовое недержание мочи может быть вызвано стрессом и напряжением, а также изменениями в жизни, которые наступают или имеют место у женщины.

Послеродовое недержание мочи! Как бороться с

Здесь единственное, что может помочь, — это ваше психическое состояние, а именно сохранять спокойствие и не волноваться. Все не так сложно, как кажется, и только если вы будете спокойны, вы можете быть уверены в этом.

• Однако при послеродовом недержании мускулы тазового дна и нервные окончания могут быть серьезно повреждены, что потребует хирургического вмешательства.

Причины недержания мочи:

• Несоблюдение упражнений Кегеля или попросту — напряжение и расслабление мышц влагалища.

• Использование щипцов или эписотомии для облегчения родов.

• Условия стресса и напряжения, а также изменения в жизни женщины, которые также могут привести к непроизвольному мочеиспусканию. Даже неожиданные ситуации, такие как чихание, могут сделать невозможным задержку мочи.

Читайте также:  Пыльца борется с депрессией и болезнями

• Проблемы с почками, мочевым пузырем или уретрой.

Послеродовое недержание мочи чаще всего лечится без необходимости медицинского вмешательства, но в более тяжелых ситуациях или при длительном недержании мочи требуется обследование у специалиста.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин