Почему врачи запрещают беременным мягкие сыры и колбасы

Почему врачи запрещают беременным мягкие сыры и колбасы

Беременность — один из самых важных и чувствительных периодов в жизни женщины. Именно поэтому питание во время беременности очень важно. Ожидается, что будущие мамы будут уделять серьезное внимание тому, что они едят, и избегать запрещенных продуктов во время беременности, чтобы не навредить плоду. Но почему врачи запрещают беременным мягкие сыры и колбасы?

Врачи строго запрещают беременным есть мягкие сыры и колбасы из-за повышенного риска развития инфекций. Врачи объясняют это гормональными изменениями в организме женщины, которые на самом деле могут привести к снижению иммунитета.

Среди запрещенных продуктов при беременности — мягкие сыры, такие как бри, камамбер и другие. Также следует избегать мягких голубых сыров, таких как датский сыр с плесенью или горгонзола. Они имеют благородную плесень и могут содержать листерию — вид бактерии, которая может нанести вред ребенку.

Хотя заражение листериозом встречается редко, важно соблюдать особые меры предосторожности во время беременности, поскольку даже легкая форма заболевания у беременной женщины может привести к выкидышу, мертворождению или тяжелому заболеванию новорожденного. Желательно немедленно обратиться за медицинской помощью при симптомах, похожих на грипп, таких как лихорадка, усталость, боли в мышцах и суставах, а также головная боль.

Читайте также:  Мужчины говорят о своих чувствах

С другой стороны, будущие мамы могут есть твердые сыры, такие как чеддер, пармезан, даже если они сделаны из непастеризованного молока. Твердые сыры не содержат столько воды, как мягкие, поэтому вероятность роста бактерий в них меньше. Чтобы быть спокойным за свое здоровье, беременным следует есть сыры, приготовленные из пастеризованного молока.

В дополнение к мягким сырам во время беременности врачи советуют избегать всех видов паштетов, в том числе овощей, поскольку они также могут содержать бактерию Listeria. Запрещенными продуктами во время беременности являются также деликатесы и скоропортящиеся колбасы, такие как салями, сосиски, сосиски и другие. Поскольку они сделаны из сырого мяса и не подвергались консервированию, они могут содержать бактерии Listeria или Campylobacter.

Читайте также:  Семейные обеды защищают ребенка от киберзапугивания

Это в полной мере относится ко всем видам мяса, не прошедшим термическую обработку. При употреблении не исключено, что такие инфекции, как токсоплазмоз или трихинеллез, — опасные заболевания, наносящие тяжелые повреждения плоду в утробе матери.

Беременным женщинам также следует забыть о домашних колбасах и оленине, если они не знают, не прошли ли они тестирование.

Однако будущим мамам можно есть колбасы, прошедшие термическую обработку или консервирование, которые расфасованы. Если вы все еще любитель сосисок, запекайте их на всякий случай, ведь любая температура выше 80 градусов убивает бактерии за несколько минут. Вы также можете снизить риск появления паразитов в сосисках, заморозив их перед едой. Замораживание убивает большинство паразитов и делает мясо более безопасным для употребления в пищу.

Читайте также:  Анализ крови выявляет наследственные заболевания у плода

Бактерии и паразиты могут содержать суши и морепродукты, поскольку они также являются разновидностью сырого мяса. Если вы беременны, избегайте употребления жареных или сваренных всмятку яиц, печени и субпродуктов, непастеризованного молока, некоторых видов рыбы, таких как акула, рыба-меч и скумбрия, пищевых добавок с витамином А и арахиса. Чтобы избежать инфекций, вы также должны очень осторожно мыть фрукты и овощи, которые вы едите. В противном случае вы рискуете заразиться токсоплазмозом, который может навредить вашему малышу. И последнее, но не менее важное: важно сказать, что каждая будущая мать должна нести особую ответственность за свое здоровье и здоровье плода в утробе. Для этого в течение девяти месяцев беременности она должна бросить курить и употреблять алкоголь. Вред кофеина также известен, поэтому будьте осторожны с кофе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин