Почему так сложно бросить курить?

Почему так сложно бросить курить?

Почему я должен бросить курить? Этот вопрос задают себе миллионы людей. Некоторые люди бросают курить, потому что они больше не могут себе этого позволить. Некоторые делают это в качестве меры предосторожности, чтобы не ухудшить свое здоровье. Люди, которые игнорируют опасные последствия курения и продолжают курить, платят за это высокую цену. Ежегодно статистика сообщает о множестве смертей, вызванных курением, и с каждым годом их число увеличивается. Люди не хотят понимать, насколько курение вредно, и платить за это высокую цену. Даже на пачках сигарет есть этикетка с надписью «Курение вредно для здоровья», но люди по-прежнему отказываются принимать эту жестокую реальность.

Симптомы отказа от курения хорошо известны. Например, невыносимое желание прикурить сигарету длится несколько недель. Курильщики всегда полагались на спасательную сигарету, когда находились под давлением или в напряженной ситуации. Важность сигарет для них, а также тяга к никотину заставляют даже самых упорных людей испытывать невыносимое желание снова начать курить.

Читайте также:  Бактерии определяют, худые мы или толстые

Отказ от курения затрудняют не только химические вещества, содержащиеся в сигаретах, но и любые другие наркотики. Каждый в моменты напряжения вспоминает то, что помогало ему избежать внешних проблем и считало это хорошим и приятным. Закуривание сигареты в приятном месте наполняет сознание чувством удовольствия. Это моменты, которые запоминает человеческий разум, и когда человек чувствует давление, он имеет тенденцию возвращаться к приятным воспоминаниям и моментам, когда он чувствовал себя хорошо, и это помогает ему избежать неприятностей и напряжения. Вероятно, это причина того, почему человеку трудно отказаться от этих привычек, даже если они крайне вредны.

Дело в том, что наша психология — это поиск хороших чувств и воспоминаний, чтобы избежать трудных и стрессовых моментов. Людям нравится представлять себе просторы, пышную зелень природы, свежий воздух, и все это вызывает у них хорошее настроение.

Читайте также:  Герань и бальзам лечат депрессию

Почему так сложно бросить курить?

Можно контролировать курение сигарет как обычную привычку. Ведь не всегда нужно достигать приятного и комфортного состояния души. Слишком много этого может сделать нас ленивыми и расслабленными. Человеку понятно прикурить время от времени, когда он чувствует в этом реальную потребность. Таким образом он избегает пагубного воздействия тяжелого курения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин